Потянул себе сустав запястья, перепробовал несколько мазей- не помогают, пришлось отложить занятия спортом на несколько недель.
Друг посоветовал магнитный напульсник, буквально за день снял боль, а уже через 2 дня смог снова заниматься спортом. Если интересно, подскажу где купил.