Киевский Форум @ Kiev.com.ua
Лавка Подарков

Вернуться   Киевский Форум @ Kiev.com.ua > Человек и семья > Здоровье


Заплести Афрокосы Троещина

ОтветСОЗДАТЬ!
 
Опции темы Опции просмотра
Old 09.08.2018, 15:56   #31
Глеб Юрский
 
Аватар для Глеб Юрский
 
Регистрация: 09.08.2018
Город: Киев
Сообщений: 322
Благодарил(а): 114 раз(а)
Поблагодарили: 137 раз(а) в 77 сообщениях
Карма: 13
пол: мужской
0     
Регистрация на форуме занимает около 48 секунд, а дает море преимуществ! Поэтому регистрируйся сейчас!



Цитата:
Сообщение от autskai Посмотреть сообщение
В безуспешных поисках истины в интернетах, я так и не нашёл единственно правильного ответа на этот вопрос - мнения везде разделены.
Так всё-таки, когда лучше совершать пробежку (не дальнюю, максимум 2 км)? Вечерняя, говорят, на сердце плохо влияет, а утренняя - чересчур утомляет, своего рода стресс после сна. Что скажете?
Скорее всего, от индивидуальных особенностей организма зависит,
и от образа жизни, но, я бы предпочёл утреннюю. А если чересчур
утомляет, то, можно уменьшить нагрузку.
__________________
Бюро переводов Антей (044) 531-13-29
Глеб Юрский вне форума
Цветок Каштана
 
Ответить с цитированием
Old 08.10.2018, 14:56   #32
m.garaeva
 
Аватар для m.garaeva
 
Регистрация: 14.09.2018
Сообщений: 24
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Карма: 1
пол: женский 
0     
Все зависит от того, для чего вы хотите бегать. Если просто для здоровья - время не особо важно. Если для похудения - утром все-таки лучше. Утренняя пробежка, насколько я знаю, снижает уровень сахара в крови.
__________________
Отредактируй свою подпись тут (реклама разрешена)
m.garaeva вне форума
Лист Каштана
 
Ответить с цитированием
Old 09.01.2019, 16:21   #33
mamka
 
Аватар для mamka
 
Регистрация: 09.01.2019
Город: Киев
Сообщений: 1
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Карма: 1
пол: женский 
0     
я по утрам бегаю, и потом целый день бодрячком
__________________
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.
mamka вне форума
Почка Каштана
 
Ответить с цитированием
Old 14.01.2019, 09:58   #34
Angella
 
Аватар для Angella
 
Регистрация: 14.12.2018
Сообщений: 3
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Карма: 1
пол: женский 
0     
бегать когда удобно вам, это лучше чем вообще не бегать)
__________________
Отредактируй свою подпись тут (реклама разрешена)
Angella вне форума
Почка Каштана
 
Ответить с цитированием
ОтветСОЗДАТЬ!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Почему когда у мужчины много женщин - это норма, а когда у женщины много мужчин... ACKA Взаимоотношения 74 09.02.2017 16:45
GPS-навигаторы, что лучше? Kievica Цифровая техника 28 29.10.2012 15:03



Часовой пояс GMT +3, время: 22:24.


2011-3719, kiev.com.ua - сайт и форум киева

Форум новостроек Киева, Планшеты, Бесплатка — доска бесплатных объявлений в Украине