Не знаю кому как, мой раньше тоже плохо спал, да и сейчас не айс. Многие вещи делать тоже отказывается - ни зубы чистить, ни игрушки убирать.
Не знаю, то ли я плохой отец, то ли он слишком характерный.
Иногда помогали обучающие сказки, главное его заставить выслушать и внять 🙂
Сейчас слушаем вот эти обучалки: https://www.youtube.com/@mentor_tales
вроде потихоньку помогает малому структурироваться.