На самом деле, надо поменьше эксперементировать со своим организмом, и для похудения использовать естественные вещества, т.е. те, что в продуктах. Советую всем (лично ещё не пробовала, но слышала, что помогает) почитать книгу Дюкана "я не умею худеть" и "350 рецептов диеты".. Книга вроде недорогая, где-то до 100 грн., но ооооочень популярная в мире. Как говорится, "мы то, что мы едим"..