Владислав89

Подскажите пожалуйста что необходимо для открытия массажного салона, какие необходимы документы, хочу законно открыться.

Доказано, что даже один сеанс массажа может изменить ваше представление о качестве жизни. Восстановить и вернуть тонус вашим мышцам.

Одно из направлений мануальной терапии – это лечение позвоночника. Его заболевания часто связаны с патологией внутренних органов. Например, пациент может жаловаться на головные боли и головокружения, причиной которых, как выясняется в ходе диагностики, являются нарушения в шейном отделе. Бронхолегочные болезни и сбои в сердечном ритме нередко обусловлены патологиями в грудном отделе, а значит, снова требуется лечение позвоночника. Согласно медицинской статистке более чем у 85 процентов детей и взрослых выявляются различные нарушения и проблемы со здоровьем. Так, например, детям дошкольного и школьного возраста лечение требуется при искривлении осанки, сколиозе. В пожилом возрасте снижается гибкость позвоночника, нередко появляется грыжа, а значит, откладывать лечение нельзя. У людей среднего возраста проблемы со спиной могут быть связаны с профессиональными особенностями, например, многочасовым сидением за компьютером. В таком случае тоже не обойтись без помощи мануального терапевта, который назначит грамотное лечение позвоночника . К слову, диагноз « грыжа позвоночника» нередко ставится пациентам молодого и среднего возраста, что связано чаще всего с неправильным образом жизни. А в таком случае необходимо уже не просто лечение позвоночника, а целенаправленное лечение грыжи позвоночника. В целом такие симптомы, как боли в спине и скованность, ограниченность в движениях должны стать поводом для немедленного обращения к врачу. Чем раньше вы обратитесь за квалифицированной помощью, чем скорее болезнь будет выявлена на начальной стадии, тем больше эффекта принесет лечение позвоночника и не будет неприятных последствий и осложнений. Одно из самых распространенных заболеваний позвоночника в современном мире – это грыжа позвоночника. В частности, статистика утверждает, что грыжа позвоночника осложняет жизнь примерно четверти населения земного шара. Она представляет собой выход поврежденного диска за пределы своих границ. В результате защемляется нерв, и человек страдает от нестерпимых болей. Грыжа может появиться в любом его отделе. Так, грыжа позвоночника в поясничном отделе становится причиной боли в ногах. Если грыжа появляется в грудном отделе, то нарушается работа сердца и органов дыхания. Грыжа позвоночника в шейном отделе вызывает головные боли и боли в руках. В любом случае она становится причиной нестерпимой боли. Именно в таком измученном болезнью состоянии пациенты чаще всего и обращаются за медицинской помощью к опытным специалистам нашей клиники, которые после диагностики и обследования назначают курс лечения грыжи позвоночника. Лечение грыжи позвоночника – сложный процесс. Лечение грыжи позвоночника может быть консервативным и хирургическим. Оперативное лечение назначается только при определенных показаниях, а именно: когда грыжа серьезно нарушает работу внутренних органов или является причиной парализации конечностей (полной либо частичной). Если таких показаний нет, то лечение проводится консервативно. В условиях нашей клиники нехирургическое данную процедуру квалифицированные врачи проводят с помощью комплекса медикаментозных и немедикаментозных методик. Применение лекарственных препаратов позволяет эффективно снять мышечные спазмы и болевой синдром. Лечение грыжи позвоночника немедикаментозными методами в нашей клинике – это комплекс физиотерапевтических процедур, мануальная терапия, лечебные блокады и бережный массаж. В сочетании с опытом специалистов это гарантирует максимальный эффект лечения, быструю реабилитацию и скорейшее возвращение к полноценной жизни.

Доказано, что даже один сеанс массажа может изменить ваше представление о качестве жизни. Восстановить и вернуть тонус вашим мышцам.

Полиартрит, артроз, пяточная шпора, подагра… Все эти заболевания связаны с нарушением протекающих в организме обменных процессов, или, как говорят в народе, отложением солей. Отсюда следует, что при лечении необходимо прежде всего соблюдать бессолевую диету. Полезно воспользоваться и другими рекомендациями народной медицины. БЕССОЛЕВАЯ диета основана на резком ограничении соли. Пищу желательно не солить. При кулинарной обработке продуктов вместо соли можно использовать соевый соус, лимонный сок или морскую капусту. Наряду с бессолевой диетой при лечении суставных заболеваний хороший эффект даёт приём препаратов из лекарственных растений. Например, для лечения обменного полиартрита подходят такие растения, как спорыш (другие его названия — птичий горец, гусятник, придорожник), брусника, толокнянка. Рекомендуется ежедневно съедать по 2 ст. ложки сухой травы спорыша, по 2 ч. ложки листьев брусники, по 2 ст. ложки ягод брусники, по 2 ч. ложки травы толокнянки (медвежьи ушки). Траву спорыша лучше всего добавлять в суп вместе с другими приправами за 5 минут, остальные растения — за 1 минуту до окончания варки. При сопутствующем ожирении кроме этих растений можно добавлять травы, угнетающие аппетит: кору крушины, корни одуванчика (по 1 ст. ложке). Причины возникновения полиартрита различны. При инфекционных и ревматических формах хорош такой «букет»: корень девясила, цветы календулы (по 1 ст. ложке) и корень солодки (2 ст. ложки). Их тоже можно класть в суп вместе с приправами: корень девясила — за 4 минуты, остальные — за 1 минуту до окончания варки. Противовоспалительным действием обладает также настой зверобоя на соке подорожника (100 г растения на 1 л сока) или соке алоэ (100 г растения на 500 г сока). В обоих случаях сок смешивается с 500 г 10%-ного спирта. Без спирта из зверобоя невозможно выделить естественный антибиотик — иманин, который играет существенную роль в процессе лечения заболеваний суставов. Принимают тот или другой настой по 15 г 3 раза в день после еды. Курс лечения настоем зверобоя рассчитан на 6 недель. Для снятия болей в суставах издавна применяют компрессы из позеленевшего картофеля, которые накладывают на больные места. Для этого надо отобрать позеленевшие картофелины, тщательно вымыть их и, не снимая кожуры, натереть на мелкой тёрке или пропустить через мясорубку. Полученную массу выложить в горячую воду и нагреть до температуры чуть выше 38 градусов. Затем картофель, не отжимая, положить в мешочек, сшитый из мешковины (мешочек по форме и размеру должен соответствовать тому суставу, на который будет накладываться компресс). Под мешочек следует предварительно подстелить клеёнку. Толщина картофельного слоя должна быть 1,5–2 см. Этим мешочком надо обернуть больное место и прикрыть клеёнкой, затем забинтовать так, чтобы из компресса ничего не вытекало. С компрессом лечь спать, положив ногу немного выше головы. Если компресс не греет, значит, он сделан неправильно. Обычно боль проходит через 20–30 минут. Рекомендуется сделать несколько таких компрессов (ежедневно на ночь). Если после первых 2–3 процедур боль исчезает и не появляется, ставить компрессы дальше нет необходимости. При заболеваниях суставов полезен лёгкий массаж. При этом достаточно использовать простейшие массажные приёмы, например, растирать и поглаживать суставы ладонями. Эффективное средство — скипидарные ванны по Залманову. Их можно сделать в домашних условиях. Для приготовления скипидарной эмульсии в бутылку ёмкостью 0,75 — 1 л засыпают 10 г измельчённого детского мыла, заливают его стаканом горячей воды и стаканом скипидара (лучше А). После этого готовят 1%-ный салициловый спирт: берут 2 таблетки аспирина (или салициловую кислоту) и растворяют их в 100 г спирта или одеколона. Получившийся салициловый спирт заливают в ёмкость со скипидаром и тщательно перемешивают. Перед употреблением эту смесь взбалтывают до получения однородной сметанообразной эмульсии. На полную ванну берут 2–3 ст. ложки эмульсии (в зависимости от чувствительности кожи к скипидару), на полуванну — 1 ст. ложку. Местные ванны (только для рук или ног) требуют довольно высокой концентрации эмульсии (1 ст. ложка эмульсии на ведро воды). Температура воды для полной ванны должна быть 36 градусов, для полуванны — 37 градусов, для местных ванн — 38 градусов. При отсутствии противопоказаний продолжительность полной ванны составляет от 8 до 12 минут (продолжительность следует увеличивать от ванны к ванне на 1 минуту), полуванны — от 8 до 15 минут, местных ванн — от 15 до 20 минут. Ванны принимаются через день. Курс лечения 12–15 ванн. Людям с больными суставами желательно, если позволяет сердце, чаще посещать сауну или парную, которые хорошо бы совместить с лечебным массажем и гимнастикой.

Лечебный массаж - терапевтический метод, известный с давних времен. Несмотря на то, что современная медицина и фармакология обладают широчайшими возможностями для лечения практически любых заболеваний, все же остается вероятность развития побочных эффектов. В то же время, имеет большой спектр показаний при минимальных ограничениях. Именно поэтому включается в комплекс терапии большинства заболеваний, а методика не теряет своей актуальности вот уже много лет. В чем заключается действие массажа ? Лечебный массаж – оказывает непосредственное влияние на рецепторы, расположенные на поверхности человеческого тела, и на более глубокие структуры (мышцы, сосуды, внутренние органы). Правильно выбранная техника способствует усилению кровообращения и оттока лимфы из внутренних органов и тканей, стимулирует выброс в кровь биологически активных веществ, повышающих защитные силы организма. В зависимости от выявленного заболевания, стадии его развития и ряда других параметров подбирается кратность процедурлечебного массажа . Нередко уже после первого сеанса пациенты отмечают улучшение состояния, но в большинстве случаев все же необходима лечебная процедура по курсовой системе, что позволяет естественным защитным силам организма включиться в работу. Показания и противопоказания. Благодаря своему комплексному воздействию на организм, массаж лечебный признан высокоэффективным методом восстановительной терапии, то есть включается в программу реабилитации пациентов, перенесших травмы, продолжительное течение хронических заболеваний. Здоровым пациентам он рекомендуется в качестве профилактики развития заболеваний, для укрепления иммунных сил организма, улучшения самочувствия, повышения работоспособности. Методики лечебного массажа, продолжительность и кратность процедур подбираются индивидуально доктором для каждого пациента. Как и при других терапевтических процедурах, при назначении лечебного массажаобязательно учитываются показания и противопоказания. Не рекомендуется проводить лечебный массаж на фоне общего тяжелого состояния пациента, при обострении хронического заболевания, повреждении кожного покрова в зоне массажа и некоторых других состояниях. Показания к использованию такой процедуры, более широки. В частности, нередко лечебный массажрекомендуется для восстановления функций кожи, улучшения работы потовых и сальных желез, усиления лимфооттока и нормализации кровоснабжения. Эти эффекты используются в косметологии, спортивной и восстановительной медицине, неврологии, общей терапии. Общепризнанным эффектом лечебного массажа является нормализация процессов обмена веществ в организме, что обладает общим регулирующим действием на все органы и системы. Методы лечебного массажа Принято различатьлечебный массажобщий (обширная зона воздействия на все органы и ткани) и локальный (массажное воздействие на определенную область тела). В комплекселечебного массажаиспользуются все приемы классической массажной техники: поглаживание, растирание, разминание, вибрация и другие. Данный вид терапии успешно используется специалистами в условиях клиник, санаториев и любых других лечебно-профилактических учреждений. Однако каждому пациенту не лишне будет поинтересоваться квалификацией и опытом специалиста, выполняющего процедуру лечебного массажа , ведь, несмотря на кажущуюся простоту манипуляций – это сложная система, неправильное выполнение которой может привести к ухудшению состояния пациента. Массажное воздействие на мышцы отличается от такового при лечении внутренних органов – это хорошо известно специалисту. Лечебныймассажприменяется при заболеваниях органов дыхания, пищеварения, нарушениях иммунитета и обмена веществ, болезнях опорно-двигательной и нервной систем, а также для устранения определенных симптомов. Кратность процедур, продолжительностьмассажа, схемамассажаподбираются индивидуально для каждого пациента.

ИСТОРИЯ В далекие времена считалось, что "выкурить" недуг из больного можно, сжигая ароматические растения. Этот процесс обычно был связан с различными жреческими ритуалами и религиозными обрядами. Иногда сжигали также и растения, способные влиять на сознание, - чтобы создать мистическую, "потустороннюю" обстановку. На протяжении столетий при различных религиозных церемониях курили фимиам - сжигали благовонные вещества, дающие ароматический дым. У многих камедей и смол, которые используют для фимиама, сильные терапевтические свойства - они действуют на органы дыхания как антисептики, а также создают медитативное, рефлекторное состояние сознания у самих служителей культа. Ароматические растения и экстракты пользовались вниманием во времена всех великих древних цивилизаций - от Вавилона и Персии на Среднем Востоке до Индии и Китая. В древнейших медицинских текстах из этих стран, написанных около 3000 лет назад, перечислено множество ароматических растений и указаны цели их использования. Некоторые из наиболее подробных описаний найдены в древних египетских надписях. Египтяне применяли благовония очень широко - от парфюмерии и косметики до медицины и ритуала бальзамирования усопших. Некоторые сосуды для мази извлеченные из гробницы Тутанхамона, содержали предохранительные смолы, такие, как ладан, которые до сих пор, спустя 3200 лет, все еще не потеряли запах. Египтяне хорошо знали о способности благовоний повышать настроение и приобрели репутацию знатоков парфюмерии. Легендарная Клеопатра, чтобы стать привлекательной для Юлия Цезаря и Марка Антония, наполняла свои жилые покои ароматом громадного количества розовых лепестков. Однако египтяне не знали способов выделения эфирных масел из растений: они пользовались только настоями и притираниями. Позже древние греки и римляне уже широко применяли эфирные масла и в медицине, и в общественных банях, - у римлян, в частности, это был ежедневный ритуал, доставляющий им наслаждение. Многие греческие врачи служили в римской армии и несли знания об ароматических и лечебных растениях через множество стран. Гален, личный врач императора Марка Аврелия, изобрел оригинальный крем и написал множество работ, касающихся здоровья и медицины. В числе других его работы создали основу медицины для многих европейских стран, а после упадка Римской империи распространились и на Востоке, в Византии. Арабские страны усовершенствовали знания в области ароматерапии. До XIX в. Багдад процветал и за счет переработки розового сырья, экспортируя розовую воду даже в Индию. Арабы первые применили дистилляцию (паровую перегонку) для извлечения из розовых лепестков ароматического масла - это изобретение приписывают Авиценне (980-1037), философу и врачу из Средней Азии. Дистилляцией извлекают чистые эфирные масла из многих растений. На Западе продолжали использовать настоянные ароматические масла. В период крестовых походов эти "арабские благовония" распространились по всей Европе. Камеди и смолы из Азии были труднодоступны, и для приготовления эфирных масел стали брать природные средиземноморские растения - такие, как розмарин и лаванда. Особенно увлеклись их использованием французы. Они заложили основы современного парфюмерного производства, а также терапевтического применения эфирных масел. В некоторых французских госпиталях еще в XII в. для дезинфекции воздуха и "отпугивания" болезни сжигали антисептические травы - тимьян и розмарин. А само понятие - "ароматерапия" - ввел француз Рене Гаттефоссе около 50 лет назад - химик, работавший в парфюмерном производстве. Однажды при аварии в лаборатории он сильно обжег руку и, чтобы охладить обожженные ткани, смазал их эфирным маслом лаванды, что исцелило руку гораздо быстрее, чем обычно, без инфекции и шрамов. В период обеих мировых войн эфирные масла использовали для лечения раненых и зараженных инфекциями.Одним из пионеров этого метода был доктор Джин Валнет. Результаты своих исследований он опубликовал в конце 60-х гг. Сегодня солидные медицинские учреждения Франции всерьез заинтересовались лечебными свойствами эфирных масел. Однако достоинства ароматических растений выходят за рамки антисептических или противовоспалительных свойств. Хорошо известно, что запах может оживлять воспоминания, менять настроение человека и улучшать его самочувствие. В последние 20 лет в Великобритании, США и многих других странах ароматерапия развивалась как часть системы, которая пытается исцелять и уравновешивать личность человека в целом. Масла часто используют при массаже, для ванн или сжигают, чтобы получить аромат, улучшающий физическое и эмоциональное самочувствие. Возможно, все эти способы были известны древним народам, и таким образом традиции использования ароматов в терапии продолжаются. В настоящее время ароматерапевты пытаются излечивать пациентов полностью. Многие современные продукты парфюмерии и косметики содержат эфирные масла. Их популярность вызвана не только чудесным благоуханием, но и стремлением парфюмеров использовать в своей продукции натуральные составляющие. Есть много путей применения ароматических эфирных масел, помогающих сохранить здоровье и предотвратить заболевание. Однако помните, что самостоятельное лечение не заменяет профессионального и может даже ухудшить состояние больного. Кроме того, чистые эфирные масла очень концентрированны, и пользоваться ими надо бережно и аккуратно. Так, чтобы получить чайную ложку эфирного масла розы, нужно переработать 5000 цветков! МАСЛА И ПРОФИЛАКТИКА Применяя эфирные масла дома, например для ванн, не забывайте следующие правила: 1. Используйте не больше одного или двух масел одновременно. 2. Берите одну или две капли на ванну. 3. Не пользуйтесь каким-либо маслом ежедневно всю неделю, тем более - две. Некоторые эфирные масла действуют стимулирующе на гладкую мускулатуру, поэтому их нельзя использовать при беременности или при подозрении на нее: избегайте масел из базилика, мускатного шалфея, фенхеля, иссопа, можжевельника, мяты болотной и перечной, шалфея и тимьяна. Если у вас появилось раздражение кожи или аллергическая реакция на какое-либо масло, сразу же прекратите им пользоваться. В то же время многие из трав, содержащих перечисленные эфирные масла, применяют в кулинарии, и они довольно безвредны для беременных. БЛАГОВОНИЯ В ВОЗДУХЕ В домашних условиях эфирные масла обычно используют для ароматизации комнат с помощью испарителя или масляной горелки. Существуют простые испарители утилитарного назначения, и декоративные, ручной работы. Все они действуют по одному и тому же принципу: в сосуд, или приемник, заполненный водой, добавляют капли эфирного масла и нагревают; вода испаряется и освобождает аромат масла. ВЫБОР И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИСПАРИТЕЛЯ Выбирая испаритель, учтите два важных условия. Первое: расстояние между источником нагревания и сосудом для масла и воды должно быть таким, чтобы вода не полностью испарялась и масло не начинало гореть. Второе: испаритель должен быть удобным для чистки и пригодным для работы с различными маслами. В простейших испарителях нагревателем служит свеча. Более эффективные, но и более дорогие испарители работают на электричестве. Электрические испарители предпочтительнее, например, в приемных офисов, в больничных палатах или дома, когда вы хотите распылять масло долгое время без постоянного присмотра. Одни электрические испарители развеивают испаряющиеся масла бесшумным вентилятором, в других нагревается керамическое блюдо с маслами. Любой испаритель пригоден для детской спальни или комнаты, где лежит больной. Всякий раз, пользуясь испарителем любого типа, вы должны быть уверены, что поместили горелку в безопасное место, чтобы ее не достали дети и домашние животные. Количество капель масла, используемое в испарителе, зависит от размера комнаты: 2-3 капли для маленькой комнаты и от 6 до 10 - для большой. Берите меньше капель и почаще освежайте испаритель, иначе комната перенасытится запахом. Помните также, что чувствительность к запахам со временем снижается, но это не означает, что запах уже полностью испарился или слишком слаб. Если у вас нет испарителя и возникла необходимость в срочном ароматерапевтическом лечении, нанесите несколько капель масла на носовой платок или на бумажное полотенце и осторожно вдыхайте аромат. При насморке положите платок на подушку на ночь - это облегчит вам дыхание. Некоторые масла улучшают ночной сон. Не применяйте эфирные масла как лекарства без рекомендаций врача. Однако добавить 2-3 капли подходящего масла на кружку черного чая при проблемах с пищеварением, мочеотделением или при стрессе не возбраняется. Это лишь несколько способов, с помощью которых можно пользоваться ароматерапией дома как профилактическим средством. Начинайте с нескольких эфирных масел, разузнайте об их свойствах и способах применения и постепенно расширяйте их круг. Одна из хороших сторон ароматерапии - удовольствие, доставляемое ароматами: поддержка собственного здоровья может стать приятной и увлекательной. БЛАГОВОНИЯ В ВОДЕ Один из самых приятных способов применения ароматических масел - добавить 1-2 капли в ванну перед самым ее приемом. Масла образуют на поверхности воды тонкий слой, который покрывает кожу и проникает в нее, пока вы возлежите в опьяняющем аромате. Если у вас сухая кожа, добавьте 2 капли выбранного вами эфирного масла к чайной ложке растительного - например миндального - и вылейте в ванну. Чтобы не страдать зимой от холода, используйте масла, стимулирующие циркуляцию крови и этим способствующие согреванию, например масла черного перца, имбиря, душицы или розмарина. Особенно полезно пользоваться ими утром, стимулируя организм в целом. Зимой человек часто простужается. В холодные месяцы вам помогут сформировать устойчивость к простуде, кашлю и т. д. масла эвкалипта, лаванды, сосны, чайного дерева, тимьяна, ладана, бензоина, а также стимуляторы циркуляции крови, перечисленные выше. Весной многие из нас испытывают вялость и могут накопить избыточный вес. В это время полезно использовать освежающие масла, способствующие также и пищеварению. Выберите масла фенхеля, герани, грейпфрута, лимона, мандарина и апельсина. Цитрусовые масла обладают стимулирующими свойствами, поднимают настроение. Некоторые эссенции заметно влияют на эмоциональную сферу - состояние духа и внутреннее равновесие. Наилучший антидепрессант, без сомнения, бергамотовое масло - оно поможет преодолеть пониженный тонус в период стресса и депрессии.Однако помните, что бергамотовое масло повышает чувствительность к солнцу, так что передозируйте его перед появлением на ярком солнечном свете. Другие средства, повышающие состояние духа, - нероли (апельсиновый цвет), жасмин и роза. Все эти специфические масла очень дороги в производстве, и это само по себе создает ощущение роскошной изнеженности, когда вы их применяете. МАСЛА В МАССАЖЕ Прежде чем нанести эфирное масло на кожу, его надо разбавить. Для этого возьмите в качестве основы хорошее чистое растительное масло, например кокосовое, масло из абрикосовых косточек, из сладкого миндаля, жожоба (особенно - жидкий воск). Если ваша кожа склонна к сухости, добавьте к смеси около 10% масла авокадо или пшеничных проростков (не используйте проростки, если у вас аллергия на пшеницу). Соотношение эфирных масел к растительным должно быть 1:2. Если допустить, что 20 капель составляют 1 мл, вам потребуется 1 или 2 капли на 5 мл (одна чайная ложка) растительного масла. Все эти рекомендации по применению масел для ванн в равной степени годятся и для ароматерапевтического массажа. Еще одна область применения масел - уход за кожей лица и тела. Некоторые эфирные масла оказывают на нее целебное действие и приводят в норму. В частности, ладанное, лавандовое, неролиевое, розовое и сандаловое масла можно втирать в кожу регулярно СМЕСИ,ПОЛЕЗНЫЕ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ Масла, перечисленные ниже, сгруппированы в зависимости от их полезности при использовании до и после спортивных занятий. До занятий: Для стимуляции: можжевельник, эвкалипт, розмарин. Для питания и настройки мышц: черный перец, имбирь, розмарин, лаванда, кипарис, можжевельник, перечная мята, грейпфрут, апельсин. Для поддержания хорошего сильного дыхания при аэробике: эвкалипт, перечная мята, розмарин, герань. Для укрепления психологического состояния перед соревнованиями: смесь розмарина, лимона, лаванды, ромашки. Для улучшения циркуляции крови: роза и пальмароза. После занятий: Для успокоения и предотвращения болезненности мышц: эвкалипт, имбирь и перечная мята. Для снятия стресса после соревнований: лимон, мускатный орех, мускатный шалфей, апельсин.

В основе рефлексотерапии лежит представление, что организм человека, как и его личность в целом, - это целостная взаимосвязанная система, и нарушение равновесия в одной из его частей тут же отражается во всех других частях. Между рефлексотерапией и такими системами, как акупунктура и акупрессура, вероятно, существует историческая связь, и дошедшие до нас письменные источники из Древнего Египта и Рима, похоже, описывают исцеляющие точки, соответствующие рефлекторным зонам. Способы массажа ступней, которые теперь применяют в рефлексотерапии, знали еще инки и другие коренные жители Америки. Возможно, именно эти способы заинтересовали доктора Уильяма Фитцжеральда, создавшего основу современной рефлексотерапии. Доктор Фитцжеральд, американский врач, специализировался по заболеваниям уха, горла и носа и практиковал в начале XX в. в различных больницах США и Англии. Достоверно не известно, как Фитцжеральд пришел к своим выводам, но он обнаружил, что надавливание при массаже на определенные части тела улучшает функционирование внутренних органов или снижает болевые ощущения. В 1913 г. он обнародовал свои открытия, наметив в общих чертах теорию взаимосвязи зон тела. В упрощенном виде это можно представить как 10 вертикальных линий-зон, проходящих вдоль тела, и на любые изменения, возникающие в одном месте каждой из этих зон, влияет вся остальная часть данной зоны. В 1917 г. доктор Фитцжеральд вместе со своим коллегой доктором Эдвином Бауэрсом опубликовал свои выводы. Так была основана система терапии рефлекторных зон. Она получила распространение среди врачей в США. Особенно успешную практику в этой области имел доктор Рилей, который и развил эту теорию далее, выйдя за рамки рефлексотерапии. Юнис Ингхэм, ассистентка доктора Рилея, популярно рассказала о рефлексотерапии в двух своих книгах: "Истории, которые могут рассказать наши ноги" и "Истории, рассказанные нашими ногами". В отличие от доктора Фитцжеральда, который работал с различными частями тела (кисти рук, ступни ног, губы, нос и уши), Юнис Ингхэм сосредоточила свое внимание на ступнях ног. Она полагала, что, так как ступни содержат точки, относящиеся ко всем 10 зонам, они имеют особое значение для лечения. Представления Ингхэм о рефлексотерапии были довольно поверхностными и сейчас устарели, но они помогли обратить внимание врачей на возможность лечения через ступни. По теории Ингхэм, при замедлении кровообращения в области конечностей вокруг различных нервных окончаний в ступнях ног образуются мельчайшие кристаллические отложения - так же как в реке при замедлении течения формируется ил. Рефлексотерапевт, чтобы разрушить эти мелкие кристаллы и восстановить нормальное функционирование, применяет сильное надавливание. Это всего лишь один из многих взглядов на то, как действует рефлексотерапия. В действительности никто еще не смог исчерпывающе объяснить ее действие и большинство практиков сейчас рассматривает эффекты рефлексотерапии с точки зрения баланса потоков энергии (аналогично восточным системам медицины). За последние 30 лет рефлексотерапия стала чрезвычайно популярной во всем мире. Отчасти это произошло из-за ее относительной простоты как неинвазивного (наружного) метода лечения, а отчасти - из-за того, что, хотя никто и не смог успешно объяснить, почему этот метод должен работать, он работает. Проведенные недавно медсестрами одной из больниц Манчестера в Англии исследования показали преимущества рефлексотерапии в борьбе против стресса. Ценность рефлексотерапии признает все больше врачей-терапевтов. Рефлексотерапия заметно помогает при недугах, связанных со стрессом, снижает боль и улучшает функционирование внутренних органов. Важна она и для диагностики, так как чувствительные рефлекторные точки могут помочь установить, в каких органах есть нарушения. Мягкий массаж ступней можно проводить в домашних условиях для поддержания здоровья, хотя это не заменяет профессионального лечения. Растяжка и расслабление стопы само по себе улучшает локальное (местное) кровообращение и способствует общему расслаблению. Непрерывно и очень сильно надавливая на разные участки ступни, вы можете определить на них чувствительные точки. С этими участками нужно обращаться очень осторожно и не оказывать на них слишком сильного и длительного давления, так как это может вызвать неожиданную реакцию в соответствующих областях тела. Обычно при рефлексотерапии действуют большими пальцами рук, хотя в некоторых случаях удобнее применять остальные четыре пальца. В конце массажа необходимо мягко растереть ступни, чтобы они расслабились. ПРЕИМУЩЕСТВА РЕФЛЕКСОТЕРАПИИ Рефлексотерапию используют для лечения некоторых обычных недомоганий, в том числе: боль в спине, проблемы пищеварения, мигрень, предменструальный синдром, а также общий стресс и напряжение. Этим методом лечат и более серьезные нарушения, например болезни сердца и различные формы склероза. Полагают также, что рефлексотерапевт может иногда определить надвигающуюся болезнь и провести профилактическое лечение, если это возможно, или посоветовать пациенту обратиться к тому или иному специалисту. С помощью регулярного, предпочтительно ежемесячного лечения можно сохранять свое здоровье и вовремя распознавать симптомы болезней. Рефлексотерапия очень сильно воздействует на организм и, следовательно, ее не рекомендуют беременным женщинам и людям, страдающим артритом, остеохондрозом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы или нарушениями функции щитовидной железы. В домашних условиях, однако, регулярным массажем можно пользоваться только как мягким способом расслабления. Попробуйте эти простые движения на себе, а если это трудно, то того же эффекта вы сможете добиться, массируя соответствующие точки на руке.