Здоровое питание - действительно хороший вариант улучшения качества жизни. Я вот, например недавно увлеклась вегетарианством. Сначала было трудно, я все-же втянулась. чувствую себя прекрасно. но возникли проблемы с кафешками и ресторанами. к счастью, я нашла парочку кафе, где готовят вкусные блюда по вегетарианским стандартам. например, кафе Аюрведа, на Дмитриевской. кстати, ребята ещё и доставкой обедов на дом занимаються. хороший вариант, а то готовить вообще времени нет. работа и все дела