Если бы личный опыт людей можно было бы найти в гугле, я бы не спрашивала. Я же не спросила прописную истину, которую можно найти в википедии или статье. С этой информацией я уже ознакомилась.
Меня интересует практическая часть, насколько это действительно эффективно, возможно у людей был опыт употребления, какие успехи.
И если я новичок на вашем форуме, то это не значит что я полный ламмер и не способна пользоваться поиском.
Я как-то считала, что форумы для того и нужны, чтобы делиться личным опытом. Или я ошибаюсь?