залог здоровья ребёнка - здоровье родитетей! я летом переводил одному англичанину, который по интернатам ездил. и я видел детей, у которых родители алкоголики, наркоманы и т.п. вот на детях и отразилось всё самое "хорошее".
а ещё у меня есть друг, который роды принимает. так он говорил, что если девушка курит, то воды, в которых ребёнок "плавает", чёрноватого цвета и ужасно воняют. а в некурящих всё хорошо.
так что берегите себя для здоровья ребёнка...