Либо так -
Через 2 часа - никотин начинает удаляться из организма.
Через 12 ч. - окись углерода от курения выйдет из организма полностью.Легкие начнут функционировать лучше.Пройдет чувство нехватки воздуха.
Через 12 недель - система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать.
Через 5 лет - риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих.