Mayami

Ещё похудению очень помогает занятие йогой!=)Я сначала думала,что йога это набор лёгких упражнений... Но когда пришла с меня сошло 7 потов... и результат отличный.Я за месяц похудела на 4 кг без усилий! Вот мне нравится здесь.Там отличный тренер и нагрузка довольно сильная но по силе каждому.А вообще девчонки,не важно куда идти!Но примите к сведению - ЙОГА - отличный вариант похудеть: относительно быстро,ненасильственно,и гормонично!=)Удачи вам,красавицы!