Anniuta

Нужно одеть большие шерстяные носки, впихнуться в обувь любыми силами, затем взять фен и горячим воздухом направить на обувь, подержать фен со всех сторон. Так обувь растянется равномерно без складок и после того как вы вымите ноги в носках, обувь останется в таком-же растянутом виде. Ну думаю не нужно обьяснять, что это подходит толко для кожи и замши...

Уже 5 лет прошло, а люди все отвечают))) универсальная тем, перед ДР заходите смотрите новые идеи и решаете что дарить)

Как по мне, идеально подходит спорт! Дает энергию, за счет чего вы будете меньше уставать на работе. Плюс правильное сбалансированное питание. И тогда об алкоголе даже мыслей не будет. Массажи и т.п. процедуры ничего не дадут, т.к. только сам человек преодолевая трудности находит пути решения. Я тоже ужасно уставала, у меня 2е детей, ходила на йогу, пилатес... Конечно немного расслабляет но это не то что мне нужно было. И потом начала ходить в спортзал и выкладываться там на полную, и начала замечать, что после того как прихожу с работы, откуда-то появляются силы и уже не хочется просто свалиться в кровать а есть силы и приготовить кушать и заняться своими делами по дому. Но важное условие- тренировки не реже 3х раз в неделю и выкладка на полную! Плюс обязательно соблюдения режима сна (ложитья и просыпаться в одно и то же время) и питание сбалансированное, когда четко понимаешь что и когда кушаешь и на что направлена сьеденная пища (энергия, строение мышц или же просто уход в жир). Удачи вам!

Любые цветы хороши, если их красиво оформить.

Смотря что покупать. если для дома или технику, то это выгодно потому что цены дешевле чем в сетях. Если одежду, то я покупаю в магазинах, без примерки не рискую ничего покупать, тем более дорогое...

Ненавижу когда сигналят. Это показатель воспитанности мужчин, которые это делают.

Идеально сочетать Белки/Жиры/Углеводы и сьедать меньше колорий чем нужно для того что бы поправиться. И не обязательно ограничивать себя в любимой еде. Просто есть меньше и считать калории. Спорт помогает, но что бы сбросить достаточное количество калорий нужно заниматься много и каждый день. По этому вариант- считать калории легче. В программах на смартфоны уже есть просчеты под вес и цели, просто нужно следовать нормам.

Познакомились у одноклассницы дома. Был ее день рождения)