Спорт всегда приветствуется, но правильное питание тоже неотъемлемая часть!!!
Мне всегда помогает сбрасывать вес сыроедение И чтоб избежать соблазнов закрываю газ плиту крышкой и сверху ставлю кухонный комбайн И Да Здравствует Здоровое Питание!!! Как правило 3-4 недели хватает для восстановления, а потом опять любимый чай и всякие вкусняшки Самое замечательное, что на сегодняшний день сыроедение- это не только яблоки и бананы, а множество вкусных блюд и напитков