Обожаю сериал бумажный дом
Смотрела практически все сериалы от NETFLIX
Вот классная подборка сериалов на сайте Folga' https://folga.com.ua/events/top-20-serialov-netflix-ot-cernogo-zerkala-do-lyupena
Я считаю, что в первую очередь нужно наладить питание и дальше подключать спорт.
Вот прочитала очень полезную статью по питанию от Юлии Науменко на сайте Folga'