Какой спорт самый невредный для здоровья

[galinka89tk 8]

Такого спорта не бывает. если говорить о профессиональном занятии. А так - шахматы.

[andrey_run 3]

В общем то любой спорт невредимый для здоровья если перед использованием прочитать инструкцию. И ей следовать при его занятиям ей. А так можно и приседаниями себе навредить если не стого не сего присесть раз так 100-300, то ходить пару дней точно не сможете как минимум 

[Ludmila 0]

Меня тоже волнует этот вопрос, т.к. подрастает активный хлопец, которому не сидится дома)) Я считаю, что полезно заниматься гимнастикой или акробатикой, причем с детства! Это развивает и силу, и ловкость, и координацию. Акробатика для мальчиков в Киеве вполне доступна, по хорошим отзывам пойдем сюда academy-a.com.ua

[Анюта 0]

Ну я незнаю как надо заниматься чтобы это было вредно для сердце , если сердце конечно здоровое 🤔🤔

[Sakura 0]

Самый оптимальный вариант это купить велосипед comanche . Это всем подойдет. И кататься можно хоть каждый день . В любом городе можно найти место , где можно спокойно покататься. 

[Дарина78 3]

09.09.2013 в 11:41, Maksum сказал:

Я слышал бег сотрясает все тело, велосипед "убивает" колени, силовые нагрузги вредны для сердца. Как выбрать наиболе подходящий спорт для поддержания себя в форме?

вот отличная статья на эту тему: https://megazakaz.com/page/blog/krasota/s-chego-nachat-zanyatiya-sportom-novichku

для себя выбрала стретчинг,  получаю удовольствие от каждой тренировки)