Я ходила на курсы для будущих, мам и делала, как учили -правельно дышала, расслабилась, муж поясницу массировал. Короче - родила и было чувство - и это всё? Малой за минуту родился без каких-либо проблем, даже не тужилась))). Родила бы ещё раза два. Роды ничего по сравнению, что ждёт дальше - не доспаные ночи, нет времени на себя, зубы режуться и все прелести в этом роде)))