Ольга008

С утра зарядка - это важно, что бы организм размялся, и правильный завтрак, обед и ужин. Но так как во время работы правильно питаться сложно, беру с собой на работу йогурты ГудФуд, вкусно, и главное полезно. Этой продукцией подруга угостила, ей мама с Европы передала, там она очень популярна. Позже и у нас в магазинах появилась так что питаемся правильно :крутяшка:

очень полезно запивать обед грейпфрутовым соком, все витамины усваивается лучше, а жиры нет )))))

10лет ? а как же взрослеть?

когда окружают понимающие люди .

это число иногда как маятник то на 16 то на 30 =)