Я сейчас тоже стараюсь привести себя в порядок. На ночь тоже ничего не ем. Купила Йогурт-Фитнес. И вкусно, и много полезных бактерий в нем. Считай, что от сладкого отказалась, но он как десерт. Лишний вес медленно, но уходит. Много овощей стараюсь есть, перебивают голод тоже хорошо. Главное не сорваться, до отпуска еще месяц.