На самом деле искуственно заселенные бактерии вытесняют собственные бактерии, поэтому по вопросу " передоза не будет " Вы переборщили, их пьют курсами, по 2 недели в месяц, по неделе в месяц, надо же чтобы организм и собственные бактерии вырабатывал )) хоть иногда ))
Добавлено через 5 минут
У меня есть хорошие отзывы о бадах, у моей подруги сидевшей на гормонах для ЩЖ, шли ухудшеня, пока она не перстала их принимать и не начала принимать кое-что из бадов ( не на рынке из под полы купленных, а со склада производителя), прошло 2 месяца, результаты прямо сказать удивили.
Добавлено через 13 минут
А вообще я хочу сказать, что ромашка, валерианка, чаи карпатские там - это тоже всё активные добавки, и при неправильном их применении возникают последствия, только никто их не воспринимает как последствия, воспринимают как " ой, у меня новая болячка".
Вопрос в том, что мы неграмотны и необразованы, не важно в чем: еда, лекарство, травки и т.д. Надо учиться грамотности, учиться грамотно ко всему в жизни подходить.