Как человек страдающий аналогичной проблемой могу сказать следующее: Пейте больше воды. Об этом часто говорят и не спроста) Утром, перед завтраком выпивайте маленькую ложечку оливкового масла(мерзко конечно, но уже через пару дней увидите результат)
для тела очень хорошо подходит кокосовое масло. Особенно на лето. Мне оно подходит даже лучше любого солнцезащитного крема. Раньше в аптеке покупала,но сейчас нашла достойный аналог в чанди.
Да, откажитесь от обычного мыла. Оно реально очень пересушивает кожу