В безуспешных поисках истины в интернетах, я так и не нашёл единственно правильного ответа на этот вопрос - мнения везде разделены.
Так всё-таки, когда лучше совершать пробежку (не дальнюю, максимум 2 км)? Вечерняя, говорят, на сердце плохо влияет, а утренняя - чересчур утомляет, своего рода стресс после сна. Что скажете?