Привет девочки) Ровно год назад я весил 104 кг) И я поняла что нужно что-то менять ) Мне помогла моя подруга) Она дала мне материал по похудению И теперь я могу вам помочь) http://failone.ru/file/155346 для тех кто с компютера http://filemix-3.ru/file/161d78 кто с телефона Там есть мои фото)