Как прийти "в себя" после рабочего дня?

[Chupchik 2]

Спорт спасает) Тело устает, зато мозги отключаются на ура)

[Businka1 2]

Сделать ванну с морской солю и полежать мин. 15-20 расслабившись, после чего выпить чашечку кофе, ну а если не пьете кофе, то заварите зеленый чай. У зеленого чая есть вещества которые заменяют кофеин.

[Andrey 1 012]

http://makataka.ru/life/11074-v-shvecii-oficialno-vveden-6-chasovoy-rabochiy-den-chtoby-lyudi-byli-uspeshnee.html

В Швеции Официально Введен 6-Часовой Рабочий День, Чтобы Люди Были Успешнее

Работодатели по всей стране, включая дома престарелых, клиники и мастерские по ремонту авто, внедряют изменения.

 

Шведские работодатели выдумали, как поднять эффективность работы и при всем этом, сделать работников счастливыми.

 

Швеция переходит на 6-часовой рабочий день.

[Businka1 2]

Швеция переходит на 6-часовой рабочий день.

 

Классно, нам бы так...

[Евгения1 8]

58кг/175см.

Я ж говорю, что та еще мозгоклюйка)))))

А вообще 7км это ж с перерывами, называеться интервальный бег - 4 минуты бежишь/2 идешь.

 

А давно Вы так бегаете?

Здорово...наверное, действительно, помогает расслабиться!

[Cookie Monster 3]

Я давно поняла, что не надо на работе из себя выходить, дабы потом в кучу не собираться. Всё равно никто на работе этого не оценит.

[ЛюдВикБелявская 1]

Еще очень хорошо помогает, если есть такая возможность, дневной отдых - хотя бы на 30 минут прилечь, закрыть глаза и расслабиться... Организм наполняется энергией на оставшуюся часть дня!:крутяшка:

[Анфиска 1]

Я бегаю, очень помогает расслабиться, а вот подруга коньяк с лимончиком, после тяжелого дня, не всегда конечное же, только если уж очень устанет

[Сонька-Золотая Ручка 1]

Я бегаю, очень помогает расслабиться, а вот подруга коньяк с лимончиком, после тяжелого дня, не всегда конечное же, только если уж очень устанет

 

Коньячок это хорошо, если в умеренных дозах

[Анна1985 2]

контрастный душ, любимая вкусняшка и сигаретка на балконе, чтоб мысли в кучу собрать - и бодрячок

[Deyla 1]

Это хорошо, когда есть возможность после работы отдохнуть. А те, у кого большая семья, обычно по второму кругу: маркет, приготовление еды, стирка, глажка, укладывание спать ребенка. А потому уже сама падаешь в кровать.