кишечник и кожа

[Мила Дюрина 1]

правда ли что есть связь между кишечником и кожей? Мне косметолог посоветовал пропить пробиотик для кишечника, чтоб ушла сыпь, разве это связано?

[Катя Черничная 0]

Конечно правда. Здоровье кожи напрямую зависит от стабильной работы кишечника, ведь если у Вас проблемы со стулом, в организме остаётся много токсинов и они дают эффект на кожу.Начинается сыпь,чёрные точки,покраснения. Ваш косметолог прав. 

[Мила Дюрина 1]

Никогда раньше об этом не задумывалась. И как же лучше восстановить работу кишечника? Правда надо пить пробиотик? 

[Катя Черничная 0]

Лет пять назад я сильно страдала от проблемной кожи, потом решила пролечить ЖКТ , с тех пор два раза в год прохожу курс пробиотика и о многих проблемах с кожей забыла. А у Вас впринципе есть проблемы с кишечником?

[Мила Дюрина 1]

После 30ти совсем неустойчивый стал кишечник, очень часто запоры,вздутие,тяжесть.

[Катя Черничная 0]

Тогда конечно в первую очередь Вам нужно наладить питание , исключить мучное,сладкое, алкоголь и конечно желательно пройти курс пробиотика.

[Мила Дюрина 1]

а какой пробиотик Вы пьёте? 

[Катя Черничная 0]

Пробиотик лучше менять от курса к курсу. В этом году я взяла новинку от Эмвей-пробиотик Нутрилайт. Давно пользуюсь продуктами этого бренда, вот решила и пробиотик попробовать

[Мила Дюрина 1]

А, я слышала что есть у Эмвей линейка БАДов, не знала про пробиотик. А как его принимать?

[Катя Черничная 0]

Принимать очень просто, это порошок в саше, 1саше-дневная норма, просто растворить саше в воде или можно высыпать прям в рот и запить. 

[Мила Дюрина 1]

я думала что все пробиотики - это типа кефиры или йогурты) А так то удобно конечно. А какой он на вкус?

[Катя Черничная 0]

на вкус довольно приятный-немного сладковат, с привкусом ванили. Почти нейтральный. 

[Мила Дюрина 1]

а сколько его пить нужно? Дней?Месяцев?

[Катя Черничная 0]

одна упаковка-1 курс, 30дней. Нужно пропить минимум курс, а дальше смотреть по самочувствию, если достигнутый результат Вас устраивает, то повторить курс лучше через несколько месяцев, а если ещё не достаточный эффект, то можно и продлить курс ещё на 30дней

[Мила Дюрина 1]

а когда вообще я должна увидеть хоть какой-то результат?

[Катя Черничная 0]

Каждый организм конечно индивидуален, но обычно - на второй неделе уходит тяжесть и вздутие в животе, на третей улучшает цвет кожи. Уходит сонливость. Только надо помнить, что это БАД , а не волшебное средство, моментального эффекта не будет. Надо потерпеть 

[Мила Дюрина 1]

а где его купить? В аптеке?

[Катя Черничная 0]

продукция Эмвей не продаётся в аптеках, только очень редко, лучше заказать на официальном сайте. Там легко можно выбрать удобный способ доставки.

[Мила Дюрина 1]

Спасибо за совет. Почитаю ещё отзывы на пробиотик Нтурилайт, а потом уже приму решение. Но то что пропить пробиотик нужно, Вы меня убедили))

[Катя Черничная 0]

Пожалуйста, только не надо все надежды перекладывать на пробиотик, настройте своё питание, займитесь спортом и не забывайте про наружные средства для кожи. Лучше всего всё делать в комплексе)) 

[aleks36 0]

Всім доброго вечора!! Насамперед бажаю усім міцного здоров'я!! 

Всі ми знаємо як важливий такий лікар як педіатр особливо для нашої малечі !!! Я для себе знайшла найкращого 

Який е в м Хмельницькому!! https://milamed.com.ua/poslugy/pediatriya/ в клініці ,, Міламед,, дякую їм за сучасне обстеження та лікування !!!!!

[ravtokiev 2]

Так, зв'язок між кишечником і шкірою дійсно існує, і його часто називають "кишково-шкірною віссю". Здоров'я кишечника може суттєво впливати на стан шкіри з кількох причин:

1. Вплив на імунну систему

Кишечник відіграє важливу роль у функціонуванні імунної системи. Мікрофлора кишечника допомагає підтримувати баланс імунної відповіді організму. Порушення в складі мікрофлори (дисбіоз) можуть призвести до запальних процесів, які можуть проявлятися на шкірі у вигляді акне, висипок, екземи та інших проблем.

2. Вплив на запальні процеси

Бактерії, що живуть у кишечнику, допомагають регулювати запальні процеси в організмі. Коли баланс мікрофлори порушується, це може призвести до підвищеного рівня запалення, що може відображатися на шкірі.

3. Токсини та бар'єрна функція шкіри

Здоровий кишечник допомагає знижувати кількість токсинів в організмі. Коли кишечник працює неправильно, токсини можуть накопичуватися і впливати на шкіру, оскільки шкіра також виконує функцію виведення токсинів. Це може спричинити різні шкірні проблеми.

4. Вітаміни та поживні речовини

Кишечник відповідає за всмоктування поживних речовин і вітамінів, які необхідні для здоров'я шкіри. Дисбіоз може призвести до недостатнього засвоєння необхідних вітамінів і мінералів, що відображається на стані шкіри.

Використання пробіотиків

Прийом пробіотиків може допомогти відновити баланс мікрофлори кишечника, що, у свою чергу, може позитивно вплинути на шкіру. Пробіотики сприяють зменшенню запальних процесів, поліпшенню функціонування імунної системи і покращенню засвоєння поживних речовин.

Рекомендації

Якщо ваш косметолог порадив вам приймати пробіотики для покращення стану шкіри, це може бути корисною рекомендацією. Однак, перед початком прийому пробіотиків або інших добавок, важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є будь-які хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.

Інші поради

Дотримуйтеся збалансованої дієти, багатої на овочі, фрукти, цільнозернові продукти та ферментовані продукти, які сприяють здоров'ю кишечника.

Пийте достатню кількість води.

Уникайте надмірного споживання цукру і оброблених продуктів.

Дотримуйтеся здорового способу життя, включаючи регулярну фізичну активність і достатній сон.

Таким чином, дійсно існує зв'язок між здоров'ям кишечника і станом шкіри, і підтримання здоров'я кишечника може мати позитивний вплив на шкіру.