Марьянка

Я про яйца не слыхала. Но попробую. Есть проблемки. А вы читали про совсем новое открытие каких-то буржуйских ученых, что те, кто хотя бы 2 процента калорий получает через нежирные йогурты с живыми бактериями, имеет больше шансов избавиться от развития гипертонии?

Не любите Вы женщин, однако. Надеюсь, хоть жену любите. И главное - уважаете и считаете равной себе по уму. А женщины очень разные бывают. - Вот такой большой секрет.

По Вашим словам складывается впечатление, что у Вас нет детей. Такая безапеляционность... Дети бывают очень разные. Физически малыши действительно очень выносливы. У них же все на уровне инстинктов. А инстинкт сохранения жизни - очень силен. А вот дети постарше могут быть очень беззащитны. Особенно в духовном плане. А вследствие - уже и в физическом. И дело тут не в родителях часто. Если родители интеллигентны, то ребенок тоже такой. И тут он попадает в садик, где собраны дети совсем других родителей....... Дальше надо говорить, что будет?

Вы бросили курить - БРАВО! Я так хочу, чтобы муж бросил. Он тоже вроде хочет. Пару раз пытался - не получилось.

Серьёзно? А тортики и конфеты уже лакомством не считаются?

Не могу вспомнить. Грустно стало. квпр грустили?

Поддерживаю. Сколько уже было по телеку передач, где один лежал на диване на диете, а второй лопал все подряд, но очень активно занимался спортом. Худел только первый. У второго мышцы формировались, но жир от спорта не уходит. Хотя спортом все же нужно хоть каким-то заниматься, иначе тело становится как желе даже у худых.

Я на купонном сайте нашла скидку на очистку организма. Чуть было не купила себе. Но решила все же пошерстить нет на эту тему. Нашла много интересного, в том числе и отрицательные мнения врачей, и мнения девочек, которые прошли эту процедуру. Очень неприятную надо сказать. В общем, хорошее про нее пишут только те, кто рекламирует. Я отказалась. И считаю, что чиститься надо только путем пития воды и путем поедания живых бактерий, которые нас чистят, через те же заквасочные йогурты типы Бифидокомплекса или Фитнес-йогурта.

Brilliantovaya не ругала кефир. Просто, многие думают, что выпить молока или кефира или кофе - это питьё. Но на самом деле, это еда. Даже выпить чаю, если с сахаром или вареньем, - это тоже еда. Brilliantovaya имела ввиду, что надо именно пить. И лучше всего пить, конечно, воду.

Ой, спасибулечки!!!!:крутяшка: Теперь, надеюсь, ускорюсь по сбросу своих противных кг:ладоши:

Сыроедение точно хорошо для десен и зубов. Зубы крепче становятся однозначно. Но представить себе жизнь, где только сырые продукты?!?!? - я на такой подвиг не способна. Хотя, возможно, что сыроедение действительно выход. Но ведь так же часто хочется вкусненького! Я думаю, что и вредное изредка можно себе позволять - ну, скажем, раз в месяц. Ведь совершенно невозможно в наше время прожить, хоть раз за лето не отведав шашлык. Лучше потом посидеть на водичке да на живых йогуртах ( ), чтобы привести себя в порядок. Но совсем отказаться от вредных лакомств невозможно.

Ну, да. Иногда эта ответственность очень угнетает, ведь никогда не знаешь где найдешь, где потеряешь. Как ребенку помочь, как оградить, как научить. Дети бывают такие беззащитные.

Никогда и ни за что. Хотя и может быть когда-то. ...пели оперную арию из "Кармен"?

Поддерживаю. Только я вместо кефира стараюсь делать, если успеваю, себе фитнес йогурт гуд фуд. Он еще лучше, поскольку убирает жир с внутренних органов. А у меня ожирение печени. Вот: http://www.youtube.com/waBgLUm95nyWc&feature=plcp

Любая диета приносит вред. А эта система - без диет. Чем мне также понравилась. Я, правда, в свободном доступе ее не нашла. Если кто знает ссылочку бесплатную, буду признательна.

Сегодня повела своих детей к гастроэнтерологу. Результат - обоим выписали диету, кучу анализов. Предположили глистов, у сына увеличена поджелудочная. В общем, надо еще обследоваться, а потом, наверное, и лечиться. И вот откуда, спрашивается? А я ответ знаю - я даже была уверена, что у моих детей не будет порядка в ЖКТ. Я в последние подгода занимаюсь новостями на медицинском сайте. И за эти полгода я столько начиталась на тему сохранения здоровья, здорового питания и образа жизни!!! И научные факты, и мнения докторов, и просто дребедень всякая околомедицинская. Просеивая всё это, анализируя, пришла к выводу, что в первую очередь наше здоровье зависит от питания. А кто в наше время хорошо питается? Правильно? И дело тут даже не в размере кошелька. Думаю, что на этом сайте, в основном присутствуют представители украинского среднего класса, который у нас очень условен в стране. Наверняка, большую часть своих продуктов покупаете в супермаркетах. И я даже уверена, что Вы сами знаете - какую гадость там продают. Вот, пожалуйста, одна из новостей, с которой я работала: http://korrespondent.net/video/ukraine/1386883-kievlyanka-obnaruzhila-v-jogurte-dohluyu-mysh К чему я все это веду? Сегодня практически нереально оставаться здоровым. А пахать на своей даче, чтобы были свои продукты - и времени нет, и можно ли считать землю там чистой в наше время? В общем, не удивилась я ни капельки, что гастроэнтеролог нашла проблему в ЖКТ у моих детей. Хотя в последнее время я уже стала, начитавшись, менять наши привычки в питании. И хотя мы не относимся по финансам даже к среднему классу, я стала покупать и воду чистую. И исключила целую кучу супермаркетовской гадости из нашего рациона. Сырок Дружба, например, который раньше лопали вовсю. Дешевый ведь, зараза. И мивину напрочь. И копчености. И йогурты разные в красивых упаковках - ни за что. Уже и дети привыкли мои кушать домашние йогурты. Вот, кстати, тоже подарочек с одного из наших сайтов-партнеров после новости про мышку: В общем, спорт - штука нужная. Но питание, все же, главней!!!!!

По традиции начала с воды. Через полчаса фитнес-йогурт гуд фуд. Еще через полчаса гречку с молоком. Роскошно со временем, да? Но это потому, что я работаю дома

Не так. Я вот все детство готовилась стать учителем математики. И таки поступила туда - и только на 4-ом курсе поняла, что это не мое. Я гуманитарий по своей природе. и всю жизнь скатывалась к литераторству в том или ином виде, при этом упорно цеплялась за математику. А любила я математику из-за того, что учителя-математики у нас были ОЧЕНЬ КЛАССНЫЕ, а учителя литературы что рус, что укр, - никакие или злые. Вот и вляпалась я в математику - увы, ума хватило сдавать экзамены каким-то образом. Хотя при поступлении без помощи бы не поступила (вот в чем главный минус этого явления). В общем, вся жизнь из-за этого у меня наперекосяк. Так что профориентация - ведь полезная очень и очень. Расскажите - где и кто ее делает и в чем она заключается, плиз

да, это вопрос, что надо - я раньше всегда выглядела намного моложе возраста. Лет на 10 моложе. Но, в 28 начала полнеть. И сразу стала по возрасту выглядеть. А в душе - всегда чувствую себя на 15 лет. Я подростков внутренне как своих ровесников ощущаю. Мне и легче с ними, чем со взрослыми, с моими одногодками. И подростки, особенно мальчишки со мной ладят отлично. Выгляди я чуть тоньше - наверняка даже кто-то из них и влюбился бы. И вот это жуткое противоречие между внешностью и внутренним чувством - это ужасно. Мне с одногодками скучно:соска:. А выгляжу я как тетка.

Я читала недавно, что британские медики (классика жанра :де пришли к выводу, что прием кальция в таблетках вреден, поскольку приводит к инфарктам. И кальций нужно есть только естественным образом - то есть сыр, молоко, кефир, йогурты из заквасок гуд фуд

Люблю осень - особенно в такую жару. Ненавижу лето в городе.

Наверное, меня сейчас закидают помидорами и тапками, но есть женщины, которых целлюлит совсем не портит. Сама удивилась - была вчера на пляже - есть такие удивительно симпатичные толстушки с легким целлюлитом, что на них любо дорого посмотреть. И я сейчас говорю только о фигуре, поскольку на пляже я на лицо и в душу не смотрела :де: Сама не знаю - почему так у некоторых пышек получается. Возможно, дело в гармоничности, пропорциональности всех частей тела. В коже и какой-то реальной пышности-округлости груди, животика. Жаль, что я сама не такая. Но у меня еще одна победа - уже 6 кг сбросила. И некоторые мои любимые кофточки теперь сидят на мне гораздо лучше. Так что уверенности в себе у меня прибавилось!!! Спасибо жаре (кушать не хочется), воде (пью много) и закваскам ГудФуд (вместо бутеров)!! В салоны с целью избавления от целлюлита не приходилось ходить. Тут подсказать не могу.

:де: Хе-хе! Все правильно. Вот только не есть после шести - это недоказанная аксиома, введенная "по договору, без доказательств". Надо не есть до сна 3-4 часа. Вот сейчас полчетвертого ночи. Я еще спать не буду часа два. o_O Если бы я не ела после 18.00!!!!!!!!(: Был бы не худой живой скелетик, а толстый трупик.

Карина, я поддерживаю Ваше стремление. Сколько у Вас лишнего? У меня было 30, а сейчас 26 лишних. Но я точно знаю, что причиной этого было и неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Должна быть и у Вас причина - без причины не бывает. Если у Вас реально правильное питание и много двигаетесь, то значит, что-то со здоровьем не то. И тогда нужно проверяться. Вы реально взгляните на свой режим. Уверена, что загвоздка там кроется. И приглашаю ко мне присоединиться. У меня то ведь уже есть результат. При этом я изменила только режим питания. Только его. Стала пить воду. Чем больше тем лучше. Полным - не меньше 3 литров в день нужно выпивать. Федоре - двух достаточно. Я меньше пью, кстати. И даже так уже помогает. Меньше надо делать порции. Вечером после 18.00 есть можно и нужно. Но только правильные продукты. Неправильное - жареное, жирное, вечером точно нельзя. А вот утром можно себе такое позволить. Я в полное ограничение в еде не верю. Люди срываются при них. И организму стресс. Вечером же лучше взять эти самые йогурты Гуд Фуд, о которых Вы спрашивали. Я их также стала покупать в последние 3 месяца. Именно йогурт фитнесс гуд фуд. В любом случае вреда он не принесет. Производители даже обещают, что он даже убирает жировые клетки с внутренних органов. Но рассчитывать только на йогурт нельзя категорически!!! Меняйте питание, гуляйте перед сном. И обязательно много пейте!!!

О победе: я уже сбросила 4 кг. Очень медленно, очень постепенно. Но устойчиво! Победу над собой считаю одной из самых сложных среди всех возможных в этой жизни. И, кстати, еду недаром называют наркотиком. Но я все же этот наркотик перебарываю. Не могу сказать, что переборола. Видимо, эта борьба будет всю жизнь длиться. И тем не менее, питание я свое изменила. И это подействовало. И Федорины советы пригодились также - те, которые она в добром настроении давала.