Возможно стоит взять недельку отдыха(спа салон,Горячие ванны или провождение времени с семьей) Сейчас лето можете съездить куда то к озеру на пару дней,заменить плохие воспоминания хорошими. Иногда маленький отдых очень нужен человеку после длительной усталости.😎Я думаю что у вас всё в скором времени наладится