Я до родов была 55 кг, набрала + 18 кг, реально тяжело. Что спасло - питание (меньше жирного, мучного, сладкого), моральный настрой, дисциплина (каждый день небольшая тренировка, 30 мин), когда перестала кормить добавила круг (хулахуп). Недавно купила фитнес резинки https://vinshop.com.ua/7085352907_zakerda, - классная штука для тренировок на дому. Примерно, через год с небольшим, вешу 57 кг., чего и всем желаю