Курить - здоровью вредить

[Шарки 1 136]

уменьшать как бы тоже правильно

но лучше - раз и бросить

[EVP 1]

Ребята, уменьшение дозы и крепости это не панацея. Что бы бросить курить нужно просто принять решение и в не зависимости есть ли сила воли или же она отсутвует - перетерпеть это дело. Все эти пластыри, мазилки, шепталки - полная ересь.

 

Хотя по поводу шепталок был у меня живой пример перед глазами. порекомендовали другу бабку, которая наговорами всякими балуется от курения и прочих безобразий. Сходил он к ней - потом 2 дня тошнотой и головной болью промаялся, но курить не тянуло - бросил. И как следствие начал жрать как не в себя. был довольно стройный молодой человек, за 2.5-3 месяца набрал килограмм 30-40 !!! Начал с расстройства опять курить - думал поможет вес сбросить, а фиг там, поздно пить боржоми. С тех пор так и ходит весом за сотню.

[vesnushka 1]

Завтра в театре Леси Украинки будет спектакль от харьковской театральной группы 19: Самый легкий способ бросить курить))) Мы пойдем. Расскажу потом)

[Jagger 110]

вот и я хочу

начнем уменьшать дозу

 

Бросить сразу намного легче, чем уменьшать дозу. Уменьшение дозы - добровольная пытка и издевательство над собой. Ты мазохист?

[Tina p 1]

Бросить курить возможно, было бы желание. Может стоит забеременеть, обычно материнский инстинкт побеждает тягу к никотину, но не всегда)

 

В этом есть доля правды. Когда больше переживаешь не за себя, то отказаться легче.

[Витамин_С 16]

вот уже как 2 года не курю, как-то само собой отпало. а раньше было как привычка. выйти на балкон с чашкой кофе и сигаретой, думать и смотреть на море. сейчас нет времени и желания на это. уклад жизни поменялся - отпала и вредная привычка.

[Федор1166 4]

Я уже три года не курю, однако до сих пор иногда просыпаюсь с впечатлением, что от меня пахнет куревом и впечатлением что опять курил. Фу гадость.

[Анатолий67 223]

Как бросить курить?

Для начала надо начать курить, а потом я буду придумывать как бросить...

[Паха Анархист 641]

Бросить сразу намного легче, чем уменьшать дозу. Уменьшение дозы - добровольная пытка и издевательство над собой. Ты мазохист?

 

не знаю но пока спортом начал заниматься то меньше курю:заст:

[Шарки 1 136]

Я уже три года не курю, однако до сих пор иногда просыпаюсь с впечатлением, что от меня пахнет куревом и впечатлением что опять курил. Фу гадость.

 

может ты во сне куришь?

Ты не лунатик?

[Паха Анархист 641]

может ты во сне куришь?

Ты не лунатик?

 

да и такое бывает:заст:

[Шарки 1 136]

да и такое бывает:заст:

 

лежа курить нельзя!

[huport 65]

докуриваешь сигарету и бросаешь! все просто!

а если серьезно то надо до этого созреть решить и бросить! найти для себя стимул и мотивацию! курение не столько зависимость как привычка! и сложнее избавиться именно от привычки курить! но самое главное этого захотеть и поставить эту цель перед собой! ну и собрав всю силу воли в кулак бросить! постараться заменить привычку курить на другую или избегать ситуаций и мест где привык курить.

[Инфи 242]

huport, а сам-то куришь,небось?

[huport 65]

huport, а сам-то куришь,небось?

 

таки да... ) но я еще не созрел бросать )

[Анатолий67 223]

таки да... ) но я еще не созрел бросать )

 

Бросают курить все. Некоторые успевают это сделать при жизни...

[huport 65]

Бросают курить все. Некоторые успевают это сделать при жизни...

 

добрая душа...

[Анатолий67 223]

добрая душа...

 

Все претензии к Творцу...

[Шарки 1 136]

"][/url]

[U.K. 1]

Привет. Самому бросить курить - нереально, если хоть раз бросал и не получилось. Это как болезнь - тут нужен врач. Знаю одного лично - поищи Владимир Владимирович Козлов - хороший психолог, терапевт. Жить без дыма гораздо легче! Успехов :класс:

 

Можно бросить курить самому, сам бросил, и ни к кому не ходил, и ничего не делал, бросил и все! Полтора года уже как не курю, и не тянет, просто многие думают что это привычка, а на самом деле, нужно менять все в голове, тогда получится!

[Шарки 1 136]

Хорошо помогает пластырь - заклеиваешь рот - больше не куришь

[ЗАРЯЖАЮЩИЙ 485]

Можно бросить курить самому, сам бросил, и ни к кому не ходил, и ничего не делал, бросил и все! Полтора года уже как не курю, и не тянет, просто многие думают что это привычка, а на самом деле, нужно менять все в голове, тогда получится!

 

Уж лучше тогда я буду курить.

[Davi 1]

найди себе какую-то тему которая тебя поглотит целиком и полностью, тогда и про сигареты забудешь. в данном случае лучше всего перейти на спортивную сторону силы, в скором времени самому не захочется вдыхать эту гадость.

[Шарки 1 136]

найди себе какую-то тему которая тебя поглотит целиком и полностью, тогда и про сигареты забудешь. в данном случае лучше всего перейти на спортивную сторону силы, в скором времени самому не захочется вдыхать эту гадость.

 

я бы так не сказала.

После тренировки приятно выкурить сигарету

[Рахманец 361]

Как это можно ,через лёгкие никотин поставлять прямо в кровь. Это, мне кажется,

глупо.Жизнь один раз даётся ,нет смысла её уничтожать.