Перейти к публикации
kiev.com.ua ★
На kiev.com.ua общаются тысячи жителей и гостей Киева. Регистрация не более 48 секунд. У нас можно общаться на форуме, создавать блоги, галереи, клубы! Поэтому РЕГИСТРИРУЙСЯ СЕЙЧАС!
Михаил

Чем вы сегодня позавтракали?

Рекомендованные сообщения

[Реклама] Cashout.biz - быстро надежно купить/продать биткоины и альткоины за $ и ₴ Киев и вся Украина

Да, это тоже не мало важно, но все же не каждый свободный человек может столько наболаболить)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девченки!!!:blum2:

А завтракали всеже чем?

 

Добавлено через 58 секунд

Чай с лимоном.Горло чето побаливает...((

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

кошмар, а меня от всего воротит( плохо) может репкий чай поможет?:sad:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
кошмар, а меня от всего воротит( плохо) может репкий чай поможет?:sad:

 

наоборот) может только ускорить процесс....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
наоборот) может только ускорить процесс....

да а шо делать?, ну надо чего то хлебануть а то час дня о в желудке жидкости еще не было(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
да а шо делать?, ну надо чего то хлебануть а то час дня о в желудке жидкости еще не было(

 

ну, молочка бы тебе, или кофе с молоком... чай это не то...)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
чай это не то...)

Согласна!

Воротит.....?

Анекдот на тему:

Девушку от всего воротит..Она говорит наверное я беремена:

От работы тошнит

И на солененькое море потянуло..)

А если серезненько...просто"больничный"супчик похлебать даже если это утро

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
да а шо делать?, ну надо чего то хлебануть а то час дня о в желудке жидкости еще не было(

 

Завтрак съешь сам, как говорится. Кстати, забыл, ещё творог был))).

 

Есть нужно нормально, а с утра процессы катаболизма усиливаются, плюс всю ночь не было "загрузки" витаминов, белков, углеводов и прочего. Нужно хотя бы фрукт + что-то белковое. А чай лучше зелёный, или вообще травяной сбор.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

кофе и бутрик...........

пора меня сгонять с бутриков. Я реально не успеваю чего-то приготовить себе, лучше поспать лишних пол часа.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А я на завтрак яйца варила, только не смейтесь! Они полопались еще со старта.... и вытекли, такого еще не было)))) Получилась полная кастрюля яичных перьев, но я не растрялась, и перья мужественно попробовала. Невкусно, выкинула. В скорлупках по чуто-чуть чето осталось, и этим я завтракала.... надо было его хоть надуть как шарики....))))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Увидел тему и вспомнил - я ж не завтракал.:scratch_one-s_head:

Шото нада делать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

(((Рис не соленый,такая гадость.А шо ни зделаешь ради потери пару кг.)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Жаренная картошка, огурцы соленные, и кола..

ого, не слабый такой завтрак)))

а у меня снова чай и снова бутеры))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

всем доброго утра и хорошего дня!

у меня, похоже, сегодня будет салат из макарон, тунца и сыра...

mein-bester-nudelsalat.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

red_olive,

Какая вкусняшка прям напросится на завтрак хоца:)

Одно яйцо.Одна столовая ложка каши пшеничной томатный сок.(

Фигуру продолжаю блюдить:)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

alla67, не поверишь, но это были единственные продукты в наличии в холодильнике - кроме болгарского перца, а так и кукуруза была, и тунец, и горошек, и ма-а-аленький кусочек сыра, плюс отварила макароны - получилось "слепила из того, что было", но при этом и правда вкусно (:

 

а у нас есть отдельная тема при диеты?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

red_olive,

Незнаю,но я всегда игнорирую все советы,и сама мало кому советую.

Знаю одно:уменьшаю колличество пищи" до немогу".Потом все только вареное и не соленое.Больше жидкости.И я должна чувствовать постоянное чувство голода.Но без фанатизма.Сильно хочу есть возьму морковь или кашу любую с кефиром или с ряженкой.Это я только о себе.Потому что для меня это результат за месяц кг пять это точно.А другим незнаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ой, а я так не могу - уменьшить количество пищи "до немогу" - голова болеть начинает :sad:

 

в теме про диеты написала, как я когда-то избавлялась от запасных кг.

это ж и правда - каждому свое, но вдруг кому мой опыт пригодится.

 

на самом деле так и есть - организм просто перерабатывает вложенное в него пищетопливо - больше вложили, чем надо, - запасает, меньше, чем надо - расходует запасы. но с чувством голода надо осторожно - у меня при голоде голова болит так, что капец, первые полчаса терплю, если не успеваю за полчаса покушать с первых ощущений голода - все, можно уже и не кушать.... :wacko3:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединиться к беседе

Вы можете опубликовать сообщение сейчас и зарегистрироваться позднее. Если у вас ест ьаккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.


×
×
  • Создать...