Лаурка

Ничего не бывает невозможного, главное, захотеть и все получится. XLS - это таблетки, они аппетит уменьшают, улучшают обмен веществ и способствуют сжиганию жиров, в любой аптеке можете спросить. Никаких побочек у меня....да они ж полностью на растительной основе, не знаю что за ужасы могут случаться от экстракта зеленого яблока или грейпфрута, к примеру. А вы просто не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня....и будет вам счастье.

Гречка и кефирчик? Моя любимая диета. Обожаю и гречку, и кефир....правда, немного неудобная....вот если бы дома сидеть, а не в вечных бегах быть, не придумаешь куда и бежать - когда припечет. И что похудели хоть немного? Я за неделю - 5 кг сбрасывала на кефирчике и гречке. А у меня вечно времени на завтрак не хватает Никак не могу заставить себя пожертвовать лишними полчаса поспать ради полноценного завтрака. Везет же вам, что можете поесть с утра не спеша. Режим менять нужно. У меня подобная беда, правда, завтрак у меня так-сяк, а обед полноценный, вот ужинать иногда нет сил, ограничиваюсь кефирчиком обычно. А сейчас купила еще XLS Duo, везде про них читала и в аптеке посоветовали, так вообще к вечеру никакого аппетита нет и как-то легче и быстрее лишний вес уходит. Вот уже - 3 кг за последние парочку деньков. Так, что появилась надежда, что к открытию пляжного сезона бедра свои уменьшу на парочку см и все будет ок.....и животик само собой тоже.

А какой именно анализ нужно сдавать, чтобы это определить? Ага, нужны, витамин Д, наверное. Так это вам врач назначил кальцемин? А какой именно - они разные бывают, в аптеке видела. Долго вообще его пили, там есть какой-то рекомендованный курс лечения?

Не так давно во время занятий в бассейне ногу свела судорга- причина, как оказалось (совет дали компетентные люди) - это от недостатка кальция. Задумалась - я ем ли я те продукты, в которых есть достаточное количество кальция? Ответила сама себе же: «Да. Ем» И зерновые, и орехи, и свежие овощи и фрукты, молочное, о семечках вообще ..... молчу . Единственное о чём можно задуматься - это то, что очень много и уже практически 2 года пью только зелёный чай. И очень часто в литературе встречаются сведения о том, что зелёный чай вымывает кальций из организма. С чем может быть ещё связан недостаток кальция в организме и чтобы мне попринимать, чтобы он не только попал в организм, но ещё и благополучно усвоился?

А что это за вартнер крио? Как им можно от бородавки избавиться? Сильно больно было вообще? Да, и детям можно им пользоваться, вы не знаете случайно? Не волноваться не могу, бородавка на подошве, не на руке, там больше шансов повредить, не дай бог, заражение какое занести. В общем, срочно буду что-то делать. Нам уже есть 4 года. Расскажите про нюансы, пожалуйста, как распаривать, как снимать верхний слой, чем, насколько сильно? А на что влияет размер бородавки. Вечером обязательно померяю.

У дочки появились бородавки на ножке, две штуки. Бородавки на подошве, говорит, что они не болят, не беспокоят её, а меня беспокоят и очень((((( Девочки, что мне с ними сделать, к врачу идти? К какому? Что с ними в больнице делают? Вырезают?

Не переживайте, не запустите!! всего за пару дней вас научат как делать основные процедуры, и вы сможете проэкспериментировать полученные знания на себе. Я сама думала что нереально так быстро научится делать массаж, но многое зависит от учителя. В массажном центре учителя квалифицированные, с опытом работы, занятия проводят в основном практические, поэтому и учится легче. Вы, чтоб в этом удостоверится сходите на одно занятие -это бесплатно будет. Но зато сами все увидите))

Я лучше подскажу где вас могут научить делать вакуумный массаж в домашних условиях. Просто если вы наймете массажиста, то вам это сильно влетит в копеечку. т.к. массаж нужно делать каждый день или, в крайнем случае, через день на протяжении целого месяца - вам по карману такое удовольствие? Дешевле научится делать массаж. Меня учил Павел, он преподает на курсах массажа в promassage. Учит быстро и хорошо!!!Я уже вторую неделю сама себе делаю массаж и круто получается, а главное, никаких синяков не остается на теле. У них, кстати, офис находится на правом берегу по ул. Михаила Коцюбинского 4Б, офис 17/3. Сходите, не пожалеете))

Да, ширпотребом там и не пахнет, поверьте. Выдавай не выдавай за качественное, но довольно часто китайкие товары невысокого качества видно наощупь. Столы, кстати, очень легко складываются, видела, как это делают, никаких инструментов не нужно. И высота регулируется. Сам стол на колесика. Столешница – ДСП, мячик очень хорошо отскакивает. Вот такой стол стоит в клубе

Я периодически в клубе играю, правда последнее время не особо часто получается, каждые выходные ездим на природу. Если бы была возможность в лесу или на речке поиграть в пин-понг, с удовольствием именно так проводила бы время.

кофе и сыр - мой завтрак

Что вы имеете в виду под проводить профилактику? Витамины мы кушаем, на свежем воздухе гуляем. Как-то ничего особенного для профилактики не делаем. А закаляться у нас получается только в пределах разумного. Ледяной водой не обливаемся. Это однозначно не для меня. Да, полно дерината по аптекам, это никакой не дефицит. Вы спросите у фармацевта, далеко ведь не все лекарства выставляют на витрину. Это противовирусный препарат в виде капель в нос, нам помогает очень быстро. Начинаю капать всегда сразу же как почувствую первые симптомы болезни и буквально пару дней хватает, чтобы прийти в норму.

Сегодня конечно погодка такая, что многие слягут с простудами. Я вон тоже промочила ноги и уже чувствую начинаю заболевать. Лечение насморка у меня стандартное - промываю морской водичкой нос и закапываю деринат. Обычно мне помогает. Сегодня уже провела эти процедуры. Впервые о таком слышу, чтобы глазные капли в нос капали. Это вы сами так решили или врач посоветовал?

Helly, интересный способ, впервые слышу о таком. Возьму на заметку. Никуська, вы правильно делаете, что всегда консультируетесь с педиатром. Я тоже никогда не даю никаких лекарств без рекомендаций участкового врача. А по поводу аллергии от дерината, то можете не волноваться, им даже лечат аллергию. У меня ребенок склонен к аллергическим реакциям: подобрать препарат очень тяжело, уже целую аптечку насобирали, после первого же приёма - реакция, а деринат переносит без проблем. В инструкции читала, что побочных эффектов нет. Не много не согласна с Катей: деткам можно давать красное, но осторожно и по чуть-чуть. Следить за реакцией важно внимательно. На малину вряд ли будет аллергия.

Муж посадил.

Как вам повезло хотя бы в том, что муж весь день дома и может погулять с ребенком: есть и время отдохнуть, и контактируете меньше с малышом. Я вот тоже две недели назад простудилась, а муж ещё и в командировку уехал и бабушки на работе. Очень волновалась за ребенка, что б не заразить. Наша педиатр мне посоветовала сразу же для повышения иммунитета капать в носик малышке деринат плюс по максимуму витаминчиков, особенно мы много ели киви. И себе им капала, прочитала показания, так и при простуде его применяют, и для профилактики. И применяют его и деткам с первых дней жизни, и беременным, и кормящим мамам. Да, кстати, искала в интернете информацию про этот препарат увидела про конкурс от дерината, условия не сложные, вот участвую. Если не сложно, проголосуйте за нашу фотку. Приз там такой заманчивый! Всем заранее спасибо.

Вот наше животное

На здоровье!(:(:

Голубцы. 1. Капуста белокочанная 500 гр. 2. Свинина (можно жирную)150 гр. 3. Говядина 150 гр. 4. Рис 1/3 ст. 5. Соль 6. Сахар 7. Перец черный молотый 8. Томатная паста 3 ст.л. или помидоры 5-6 шт. 9. Морковь 1 шт. 10. Лук репчатый 2 шт. 11. Перец горошком 5-7 шт. 12. Лавровый лист 2 шт. 13. Сливочное масло 60 гр. 1. Капусту вымыть, удалить у нее кочерыжку и положить в кастрюлю с кипятком. 2. Варить капусту до тех пор, пока верхние листья не будут хорошо отделяться (около 10 минут). Отделившиеся листья достать из кипятка. Если же вы делаете голубцы из молодой капусты, то варить ее нужно не более 2-3 минут. 3. Отварить рис до полуготовности. 4. Через мясорубку пропустить мясо, лук. В полученный фарш добавить соль, перец, рис и чуть-чуть пассерованого лука с морковкой Все тщательно перемешать. В фарш добавить 3 ст.л. воды. 5. У капустного листа срезать толстую жилку (от кочерыжки), выложить немного фарша, завернуть капустный лист конвертиком. 6. Получившиеся голубцы выложить в кастрюльку. 7. Приготовить соус: на сливочном масле обжарить мелко рубленный лук и потертую на крупной терке морковь, добавить томатную пасту, соль, немного сахара, перец горошком, лавровый лист, вода ½ ст. Соус довести до кипения. 8. Полученным соусом сверху залить голубцы, накрыть кастрюлю крышкой и тушить на медленном огне около 40-50 минут в зависимости от размера голубцов и качества капусты.

Однажды купила две майки - одна подошла, а вторая - на три размера больше моего. Хотя заказывала одного размера. Больше не рискую.

я обычно не завтракаю. сегодня съела салатик и фреш.

Я сегодня уже ннннн-ый раз пересматривала Миллионер из трущоб. Классный фильм.

Я голубчики делала сегодня. Не сложно и вкусно.

Счастлив тот, кто считает себя счастливым. Г. Филдинг

А у нас шиншилла живет.