Курить - здоровью вредить

[Андруша 1]

Когда поймете, что пришло время бросать, само бросится. Главное это желание. Сам не могу бросить)

[Эм_ 789]

Когда поймете, что пришло время бросать, само бросится. Главное это желание. Сам не могу бросить)

 

зачем бросать курить?

[reglam 1]

Люди!!! Подскажите как можно реально легко бросить курить. Достал этот кашель по утрам да и само куриво, еще с Нового Года сигареты снова подорожают. Сколько пытался бросить принимая разные снадобья, ничего не помогает, пробовал сам, надолго силы воли не хватает. Может кто-то знает эффективный метод бросить курить, пожалуйста подскажите, буду очень благодарен.

 

И кашель достал, и курить надоело, да еще и сигареты дорожают (( еще одна причина и точно брошу... ))

[Korrespondent 1]

Мой отец бросил курить после того,как переболел Воспалением Легких

[Vort3x 1]

я сам не курю, но друг говорит, что прочитала Алана Карра и ему помогло. хотя, если тут все пытались бросить курить, то кому я рассказываю

[Just 8]

Бросил полтора года назад, очень хорошо чувствую.

[Jagger 110]

я сам не курю, но друг говорит, что прочитала Алана Карра и ему помогло. хотя, если тут все пытались бросить курить, то кому я рассказываю

 

Все те немногочисленные бросившие курить, которых я знаю, бросили благодаря этой книге.

[Шарки 1 136]

Все те немногочисленные бросившие курить, которых я знаю, бросили благодаря этой книге.

 

а мои знакомые бросившие курить вообще читать не умеют!

[Vitaly39 1]

друг бросил, просто резко отказавшись

ему 30 лет. курил 14 лет. первые 10 дней был ад)

[Шарки 1 136]

"][/url]

[OneStep 7]

Аллен Карр. Я уже бросил.

[lito 103]

Если бросили по Карру (прекратили курить) - то помните, что второй раз не поможет.

[MAYULYA 2]

Когда муж бросал курить, это был такой вынос мозгов, что я сказала или он снова станет таким как был или я убегу. И вот не знаю он играл или правда курение очень влияет на нервную систему. И Алана Карра слушал в машине 2 недели, и электронную сигарету купил. Короче ничего не вышло, так и курит.

[Jagger 110]

Когда муж бросал курить, это был такой вынос мозгов, что я сказала или он снова станет таким как был или я убегу. И вот не знаю он играл или правда курение очень влияет на нервную систему.

Он просто искал кого-то, кто прикажет ему начать курить снова.

Это же так логично - человек как вид не может полноценно жить без сигарет, только некоторые сумасшедшие борцы с курением этого не понимают.

[MAYULYA 2]

Jagger,

Это же так логично - человек как вид не может полноценно жить без сигарет

Ну я допустим полноценно живу без сигарет, пробовать пробовала, но в привычку не вошло, не курю.

[MAYULYA 2]

Он просто искал кого-то, кто прикажет ему начать курить снова.

Скорее всего, а потом свалить на меня что я мол бросал, а ты не поддержала...

[Jagger 110]

Jagger,

Ну я допустим полноценно живу без сигарет, пробовать пробовала, но в привычку не вошло, не курю.

 

Это был этот... сарказм... или как его.

Просто многие отмазки курильщиков строятся на убеждении, будто без сигарет человек станет другим - нервным, заторможенным, депрессивным, и т.д. Часто такими и становятся, но только потому что играют в эту игру - "посмотрите как мне хреново без них!"

[LightVision 3]

Эффективно бросить курить поможет только сила воли и ни чего другого. Глупо говорить, что перепробовал все и при этом не испробовать самого главного. Бросить курить трудно, но возможно и без специальных снадобий, главное не зацикливаться на сигаретах и поставить перед собой четкую цель.

[Шарки 1 136]

Эффективно бросить курить поможет только сила воли и ни чего другого.

:да::да::да:

[Губернатор 2]

не надо было начинать, чтобы потом не надо было бросать

[Jagger 110]

Самое сложное не бросить - а не начать снова. Эта мысль "не сейчас, позже"... Сначала она заставляет откладывать день бросания на потом и снова напотом, а если все таки удается не курить день-два или больше - продолжает иногда залазить в мозг, в виде кажущейся абсолютно логичной мысли "ну можно же покурить еще пару деньков - а потом снова бросить", или даже, говорят, бывает "только сегодня, в виде исключения".

 

Я, к счастью, уже научен неоднократным горьким опытом, и каждый раз, когда приходит подобная мысль, вспоминаю что это значит: буду курить как минимум пол-года, прежде чем снова удастся бросить. А этого я совсем не хочу.

[Delivery City 1]

Бросить курить легче всего, как говорил Марк Твен, сам 100 раз бросал)))

У меня другая проблема: почти клиническая непереносимость табачного дыма, можно сказать аллергия. А девушки нынче все, как одна, дымят. С одной стороны весело, наверное, на меня было смотреть, как я на свидании корчусь от дыма сигарет моей прекрасной спутницы, но с другой стороны - совсем грустно. Хорошо сейчас запрет в барах-ресторанах))

[Jagger 110]

Delivery City, так скажи же девушке, чтоб не курила при тебе.

[simonof 1]

Ну вообще надо побольше хавать поначалу и бросать постепенно. А потом только сила воли поможет, ну или велкам на необитаемый остров.

[simonof 1]

без желания нельзя