Те кто принимает омегу, возможно в составе комплекса или отдельно получает дополнительную дозу витамина Д, и те положительные быстрые эффекты связаны именно с этим. Судя по всему омега не даёт быстрых результатов и приём рекомендован на протяжении всей жизни. С другой стороны, витамин Д часто совмещен в БАДах с Омегой (то же рыбий жир). Если учесть что у 80% населения нашей страны, да и большей части Европы и Северной Америки нехватка витамина Д (симптомы дефицита витамина Д неспецифичны и разнообразны, поэтому заподозрить дефицит именно витамина Д достаточно сложно, и многие просто не догадываются), возможно как раз на этот дефицит организм так быстро и явно реагирует. Отсюда возникает вопрос - «Действительно ли благодаря Омеге многие люди ощущают скорые положительные эффекты или все же причина в витамине Д?»