Как безвредно похудеть!

[Поле Чудес 6]

считать ,ожирение, за манну небесную >: чтобы в аду не пригореть >:

на своём сале ,за деликатес ?

[Viltis 1]

А если сало местами?:-) Если фигура - одуванчик? Получается, что живот, грудь и лицо поджарятся а ноги сгорят к монахам..

Не, это уже не манна..

[Поле Чудес 6]

А если сало местами?:-) Если фигура - одуванчик? Получается, что живот, грудь и лицо поджарятся а ноги сгорят к монахам..

Не, это уже не манна..

 

божьим одуванчиками в хосписе ,кашку дают.

мне просто ,не понятно, как люди могут себя довести ,до ожирения ..

он же не вот так ..... с утра встал и толстый....

(:

[Viltis 1]

божьим одуванчиками в хосписе ,кашку дают.

мне просто ,не понятно, как люди могут себя довести ,до ожирения ..

он же не вот так ..... с утра встал и толстый....

(:

 

А вы не страдаете лишним весом? Тогда что тут делаете?

[Поле Чудес 6]

А вы не страдаете лишним весом? Тогда что тут делаете?

 

нее не страдаю , да тему диет , меня подсадила одна девушка :крутяшка:

которой в принципе и не надо худеть .

но она, поддерживает фигуру , в определенной форме ,

вот и почему бы так не поступать людям изначально,коль есть предрасположенность

[Viltis 1]

вот и почему бы так не поступать людям изначально,коль есть предрасположенность

 

Чтобы не весить лет через 15 на 20 кг больше. Это я из собственного опыта.

Я всю жизнь страдаю лишним весом. И когда весила 53 кг при росте 170 и когда 60 и когда 90. Причем 90 кг я честно наела на диетах.

Передавайте своей девушке пламенный привет:-)

Надо не на диетах держать вес, а просто питаться разумно, и заниматься спортом. А диеты дают такой откат, что потом набираешь опять, да еще и с хвостом. Этот "хвост" через 15-20 лет превращается в ожирение.

[Поле Чудес 6]

вот ещё этого не хватало чтобы я женщину учил худеть

 

подстёгивать .можно

[Viltis 1]

вот ещё этого не хватало чтобы я женщину учил худеть

 

 

 

Так, тогда что же Вы тут делаете? По-моему пытаетесь учить нас худеть:чё:

[Федора 681]

А вы не страдаете лишним весом? Тогда что тут делаете?

 

а не много ли ты команд раздаешь? не?

воспитание не мешает?

[Федора 681]

 

 

 

Так, тогда что же Вы тут делаете? По-моему пытаетесь учить нас худеть:чё:

 

да кому это надо, учить вас? это ваши проблемы.

[Viltis 1]

а не много ли ты команд раздаешь? не?

воспитание не мешает?

 

Вы ничего не путаете? Ну команду с вопросам?

Воспитания бы Вам..эх:-)

[Федора 681]

Вы ничего не путаете? Ну команду с вопросам?

Воспитания бы Вам..эх:-)

 

у меня есть все, что мне надо)

и нет того, чего не надо)

[Viltis 1]

А здесь есть люди, которым действительно нужно худеть? Мне было бы интересно пообщаться

[Федора 681]

А здесь есть люди, которым действительно нужно худеть? Мне было бы интересно пообщаться

 

так общайтесь с ними на здоровье))

мы то с Полем Чудес чем вам мешаем?

Или в этой теме есть ещё кто-то кроме нас на данный момент?

[Поле Чудес 6]

точно я положительно влияю на процесс снижения веса. запатентовано минздравом(:

[darinka 1]

Для желающих похудеть с помощью ЭКА предлагаю эфедрина гидрохлорид фирмы Кайзен (по 8 мг в табл). Интересующимся: пишите в личку

[Федора 681]

Для желающих похудеть с помощью ЭКА предлагаю эфедрина гидрохлорид фирмы Кайзен (по 8 мг в табл). Интересующимся: пишите в личку

 

думаю пурген поможет лучше

[Кортни 0]

Не ешьте после 18.

Поменьше углеводов,больше движения.

Результат не заставит себя ждать.

Только так:умерла,так умерла.

А то начинается потом...

[Parva 344]

Жаль что Рахманца выжили

Интересный дядька был.

И обидно что Провинс

[Oksy1505 1]

Кому еще нужно недавно нашла комплекс упражнений для похудания,а также множество диет http://infowoman.com.ua/index.php/pohudenie-i-diety.html

[Марьянка 2]

А здесь есть люди, которым действительно нужно худеть? Мне было бы интересно пообщаться

 

Есть. Давайте общаться.

У меня только просьба не вмешиваться в этот разговор тем, кому эта проблема незнакома. Они все равно не поймут. И всегда думают, что раз толстый, то дурак - не смог себя в форме удержать.

А жизнь она знаете какая разная у разных людей бывает.

Я, например, свои первые 5 лишних кило получила в больнице. Вернее в трех больницах, где лежала с ребенком. На фоне страшного стресса, отчаяния (ребенку грозил летальный исход), полного наплевательства в тот момент на себя, огромных посылок от родных, которые были единственной радостью в тот момент.

И вообще все остальные свои лишние килограммы ко мне приходили именно в моменты стресса. В остальное время - вес ровно стоит на одном месте.

А сидеть на диете не могу, поскольку не позволяет вегетососудистая дистония. Очень болит голова при голоде.

Конечно, если бы я могла себе позволить не работать, не волноваться. Уехать куда-то на 2-3 месяца и там предаваться релаксации и заботиться только о себе, я бы точно похудела.

 

А злые худые этого никогда не поймут - особенно те, кто могут позволить себе кушать слоновьи порции, которые никак на их фигуре не сказываются благодаря их отменному обмену веществ. Везунчики.

[Марьянка 2]

Не ешьте после 18.

Поменьше углеводов,больше движения.

Результат не заставит себя ждать.

Только так:умерла,так умерла.

А то начинается потом...

 

Я очень много перечитала на тему похудения, поскольку в таблетки не верю, здоровье утратить из-за дурацких диет не хочу. Хочу похудеть так, чтобы потом не лечиться из-за этого.

 

Так вот, абсолютно точно установлено, что организм перерыв в еде в течение 10 часов воспринимает как стресс и сигнал к тому, что нужно запасаться. То есть в такой ситуации человек полнеет быстрее.

 

Не есть достаточно за 2 часа до сна. И, если кто-то ложится спать в час ночи, он вполне может поесть в 22.30.

 

Очевидно, что последний прием пищи должен быть легким. Я для себя определила, что ем на ужин или апельсинку, или грейпфрукт. Или делаю себе домашний йогурт или кефир из заквасок Good Food.

 

О результатах пока сказать не могу, поскольку только неделю назад начала это делать. Дозрела, так сказать.

 

Еще: очень важно качественную еду есть. И лучше не магазинную, в которой море добавок, вызывающих аппетит, о чем мы даже и не подозреваем.

[Федора 681]

Есть. Давайте общаться.

У меня только просьба не вмешиваться в этот разговор тем, кому эта проблема незнакома. Они все равно не поймут. И всегда думают, что раз толстый, то дурак - не смог себя в форме удержать.

А жизнь она знаете какая разная у разных людей бывает.

Я, например, свои первые 5 лишних кило получила в больнице. Вернее в трех больницах, где лежала с ребенком. На фоне страшного стресса, отчаяния (ребенку грозил летальный исход), полного наплевательства в тот момент на себя, огромных посылок от родных, которые были единственной радостью в тот момент.

И вообще все остальные свои лишние килограммы ко мне приходили именно в моменты стресса. В остальное время - вес ровно стоит на одном месте.

А сидеть на диете не могу, поскольку не позволяет вегетососудистая дистония. Очень болит голова при голоде.

Конечно, если бы я могла себе позволить не работать, не волноваться. Уехать куда-то на 2-3 месяца и там предаваться релаксации и заботиться только о себе, я бы точно похудела.

 

А злые худые этого никогда не поймут - особенно те, кто могут позволить себе кушать слоновьи порции, которые никак на их фигуре не сказываются благодаря их отменному обмену веществ. Везунчики.

 

очередное оправдание своей безграничной лени и чревоугодия.

[Федора 681]

Я не худею, мне не надо, но я держу форму, а это тоже работа.

Заплатила 1000долларов диетологу, за то, чтоб она открыла мне глаза на правильное питание.

Поделюсь секретами:

1.Завтракать в течении часа после пробуждения. Углеводы и белки.

2.Кушать не менее 5 раз в день. Каждые 2 часа

3 Фрукты кушать натощак. Последний прием фруктов мождет быть полдником.

4.Я блоки кушать только печеные или паровые.

5.после 18 только тощий кефир, или какой-то овощ.

6.вместо конфет-сухофрукты-орехи, вместо сахара-мед.

7.пища малосольная

8.шоколад только черный

9.хлеб только грубый.

10 и..понятно исключить всё, что содержит крахмалы, белую муку, пищевые добавки, красители , майонезы, соусы.....и пр хрень.

11 все молочные продукты жирностью не более 2%

и ещё...выкинуть из дома сковородку.

***

пользуйтесь.

бесплатно.

Когда начнете так питаться, поймете, насколько вы ленивы делать всё это.

[Паха Анархист 641]

кому грецких орехов выслать?:де: