Как безвредно похудеть!

[Анатолий67 223]

Лучше подскажите - как безвредно потолстеть...

[Kochevnik 123]

Лучше подскажите - как безвредно потолстеть...

Пиво)))

[katyaboyko 1]

Спорт и ПП

[el_masaje 0]

Спорт и ПП

А что такое ПП (если это не военная государственная тайна, конечно) :заст:

[Ростова 18]

Здоровый образ жизни сейчас в моде

 

только спорт и ограничения в питании и отказ от жирного/мучного/полуфабрикатов/колбас

 

зы: пп - павильное питание

[Ксюнька 354]

ага)як безшкідливо набрати вагу,без пива зі сметаною)

[Ростова 18]

ага)як безшкідливо набрати вагу,без пива зі сметаною)

 

только качать, качать и еще раз качать

 

будешь не доска-плоска, а с красивым рельефом

[Kochevnik 123]

..ограничения в питании и отказ от жирного/мучного/полуфабрикатов/колбас

 

..

Это случайно не реали жизни?)) Последствия бунтарства))

[squirrel15 1]

Всем привет!

Весна у нас в разгаре и как-то особенно сильно захотелось привести себя в порядок. Но дело в том, что я стараюсь за собой следить, слежу за едой, много хожу, занимаюсь дома (надо бы чаще, но всё-таки :крутяшка. И вес стоит, как вкопанный. Ну килограмм туда-сюда гоняю и всё тут. Давайте делиться эффективными секретами постройнения)

[Прорицатель 174]

Могу помочь по своей методике ставать девушкам стройными, та что если вы красивая и сексуальная обращайтесь ко мне!

[Ростова 18]

можете или усилить нагрузки или день посидеть на кефире, разгрузить организм

 

может это Ваш нормальный вес?

 

рост/вес?

[Ростова 18]

если вес стоит на месте долгое время! - это значит, что потребляемое количество калл больше, чем сжигаемое

[Диментий 291]

можете или усилить нагрузки или день посидеть на кефире, разгрузить организм

 

может это Ваш нормальный вес?

 

рост/вес\возраст\семейное положение

 

или на селедке с молоком

[Ростова 18]

или на селедке с молоком

 

э..я думаю, что не поможет

это мифы:заст::гг:

[NOI 667]

или на селедке с молоком

 

на огурцах с молоком:заст:

[NOI 667]

э..я думаю, что не поможет

это мифы:заст::гг:

 

надо с жареной селёдкой:заст:

[Ростова 18]

на огурцах с молоком:заст:

 

тоже миф

или кому как

 

на меня не влияет:заст:

[Ростова 18]

надо с жареной селёдкой:заст:

 

фубуэ

не переношу этот запах

[NOI 667]

фубуэ

не переношу этот запах

 

знач это поможет:класс:

[Ростова 18]

знач это поможет:класс:

 

это точно

[Ипполит 121]

можете или усилить нагрузки или день посидеть на кефире, разгрузить организм

 

может это Ваш нормальный вес?

 

рост/вес?

 

Вообще-то, надо менять образ жизни, если вы хотите изменить свой образ. Полумеры мало в чем помогут.

[aureliy 1]

Всем привет!

Весна у нас в разгаре и как-то особенно сильно захотелось привести себя в порядок. Но дело в том, что я стараюсь за собой следить, слежу за едой, много хожу, занимаюсь дома (надо бы чаще, но всё-таки :крутяшка. И вес стоит, как вкопанный. Ну килограмм туда-сюда гоняю и всё тут. Давайте делиться эффективными секретами постройнения)

А вы к эндокренологу не обращались, может нарушен обмен веществ? Я стала замечать, что вес набираю, когда устроилась на работу в офис, а там сильно не подвигаешься - вот лишние кило и прибавились, тоже решила заняться собой, записалась в спортзал, стараюсь после 18.00 не есть, даже на холодильник магнит со стройной женщиной поместила, чтобы был стимул лишний раз туда не заглядывать, таблетки XLS принимаю, за месяц уже реальные результаты видны, планирую к лету как раз тело в форму привести.

Могу помочь по своей методике ставать девушкам стройными, та что если вы красивая и сексуальная обращайтесь ко мне!

А что, ваша методика только красивым и сексуальным помогает, а на остальных не действует?O_O

можете или усилить нагрузки или день посидеть на кефире, разгрузить организм

Разгрузочные дни это хорошо, но один день наврят ли даст положительный результат, я пробовала, но толку маловато было, может я что не так делала?

[Riddle 456]

слежу за едой, много хожу, занимаюсь дома (надо бы чаще, но всё-таки :крутяшка. И вес стоит, как вкопанный. Ну килограмм туда-сюда гоняю и всё тут. Давайте делиться эффективными секретами постройнения)

 

вообще странно...если все как ты описываешь результат должен быть

[SagaTa 2]

Я кстати тоже с этим похудением замаялась уже. С понедельника вторая попытка дюкана, и уже не два, а три раза в неделю на спорт, и снова на медовый массаж.... устала худеть реально. После вторых родов, только этим и занимаюсь, обидно очень, что результат ползет как черепаха еле, еле... Как его ещё ускорить?!

Кстати не ем уже год наверно, даже больше, картошку, хлеб/булки и т.п., совсем забыла что такое сахар, каши (кроме риса и гречки), сладости заменила на сухофрукты, кофе на цикорий, речи о колбасах и т.д. не идет, потом сыр ем только не жирный грация....и все равно... -4, а надо ещё -8 >:

 

 

таблетки XLS принимаю, за месяц уже реальные результаты видны

А что без таблеток не справлялись? И какой от них результат? А как же ужасные побочные эффекты не страшно?

просто меня иногда тоже мысль об этом посещает, но я боюсь, не решаюсь, если б были какие-то безопасные... нереально.

[Riddle 456]

Я кстати тоже с этим похудением замаялась уже. С понедельника вторая попытка дюкана, и уже не два, а три раза в неделю на спорт, и снова на медовый массаж.... устала худеть реально. После вторых родов, только этим и занимаюсь, обидно очень, что результат ползет как черепаха еле, еле... Как его ещё ускорить?!

Кстати не ем уже год наверно, даже больше, картошку, хлеб/булки и т.п., совсем забыла что такое сахар, каши (кроме риса и гречки), сладости заменила на сухофрукты, кофе на цикорий, речи о колбасах и т.д. не идет, потом сыр ем только не жирный грация....и все равно... -4, а надо ещё -8 >:

 

 

 

А что без таблеток не справлялись? И какой от них результат? А как же ужасные побочные эффекты не страшно?

просто меня иногда тоже мысль об этом посещает, но я боюсь, не решаюсь, если б были какие-то безопасные... нереально.

 

Девочки, попробуйте не кушать до 12.00 (только стакан сока и любой фрукт, кроме банана) и после 18.00. многим помогает.