Как безвредно похудеть!

[Nika Lia 1 223]

а теперь массажист по морде огребает))

*не пойду знач в массажисты))

 

вывод-от спорта один вред))))))

 

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

 

Я слежу за своей фигурoй... Она по ночам хoдит к холодильнику.

[Канада 17]

отучить себя есть и норм

Вы такое больше не говорите, а то производители еды вас будут бить

[Andrey 1 012]

Ушла на почётную пенсию

т.е. теперь мона жрать и не прятаться?)))

[Nika Lia 1 223]

Верно-верно! Сало - сыла, спорт - могыла!

 

энергично киваю)))))

 

после поста о мастере по боксу)))))

[Nika Lia 1 223]

- Я вчера без напряга сoжгла 800 килокалорий.

- Так-так-тaк, отсюда поподробней. Я записываю.

- Проcто забыла пиццу в духовке.

[Цаца 2 013]

А вы тут все худеете?! :попкорн:

 

[Nika Lia 1 223]

не)) смирились))))))

 

[Канада 17]

 

Похож на Винни-Пуха, который к Кролику в гости сходил

[Andrey 1 012]

чтобы не сидеть на жёсткой диете

а шо это такое и с чем его едят?))

[Nika Lia 1 223]

а шо это такое и с чем его едят?))

 

это когда попа костлявая и жёстко сидеть))))

 

вот и нашо нам такое?))) приходится кушать))

[Andrey 1 012]

как вы барышни худеете:

Ночью меня пробило на покушать... Отрезала колбаски по-больше, сварганила бутерброд, уже рот раззявила...

Входит муж на кухню и выдает:

- Всё ХУДЕЕШЬ?... Смотри, бутерброд не урони... НОГУ ОТШИБЁШЬ!!!))))

 

[Nika Lia 1 223]

ОМГ,

эта тема должна была мотивировать похудать))))))) а тут кажись всё так да наоборот))))

[Nika Lia 1 223]

как вы барышни худеете:

Ночью меня пробило на покушать... Отрезала колбаски по-больше, сварганила бутерброд, уже рот раззявила...

Входит муж на кухню и выдает:

- Всё ХУДЕЕШЬ?... Смотри, бутерброд не урони... НОГУ ОТШИБЁШЬ!!!))))

 

Самый популярный режим питания: утpо-чай/кофе, день-яблоко/апeльсин/чай, 23.00-булочка, колбаса, печенье и жрать, жpать, жрать!!!(С)))

[Nika Lia 1 223]

Двигаться побольше и поменьше лежать тюленем

 

но тюлени тааакие милашки)))))

[Nika Lia 1 223]

С помощью китайского препарата "Ю-шу" я за неделю похудела на 20 килограммов.

Если меня кто-нибудь ещё видит, добейте, пожалуйста...

[Канада 17]

ОМГ,

эта тема должна была мотивировать похудать))))))) а тут кажись всё так да наоборот))))

Да нормальная тема, мотивирует... главное - чтобы бутерброд был вкусным

 

P.S. Не ем колбасу вообще, люблю бутерброды с тонкими кусочками слабосолёной красной рыбы :де:

[Цаца 2 013]

[Идиот 49]

Да нормальная тема, мотивирует... главное - чтобы бутерброд был вкусным

 

P.S. Не ем колбасу вообще, люблю бутерброды с тонкими кусочками слабосолёной красной рыбы :де:

 

если вы получаете минималку то наверное очень худы

[Gearbest-Софья 1]

я считаю что надо больше кушать овощи и фрукты

[Nika Lia 1 223]

я считаю что надо больше кушать овощи и фрукты

 

правильно, съел штук 5 пироженок, а потом овощами побольше закушал и можно неее переживать

[Лерочка_Фомина 1]

Как по мне, то первый шаг это правильное питание и посещение фитнес зала. Нет возможности посещять зал, то можно просто заниматься дома. Есть большой ряд упражнений в интернете. Ну а правильное питание, это уже нужно перебооть себя. Главное желание:да:

[Канада 17]

если вы получаете минималку то наверное очень худы

По такому принципу, если я вообще не получаю ничего, то меня и существовать не должно?

[Канада 17]

Вот, для мотивации у меня есть для вас план "Бэ"

Что это за жуткая жуть такая? И это вы называете мотивацией?

[Романа 1]

я за спорт !!!! По моему надо начинать с этого. Хотя в последнее время сама набрала несколько кг. С приходом весны надо браться за себя !!!

[Nika Lia 1 223]

Мне?! Худеть?! Да во мне всего 45 килограмм!!! Остальное - это Шарм, Сексуальность и Харизма!!! И лет мне всего 20, а остальное - Стаж!