Как безвредно похудеть!

[Эм_ 789]

Я тоже хочууууу

кушай, деточка, кто ж тебе не даёт? Беги за молочком и быринько нажарь неск штучек... Сметанку не забудь))) А лучше перемешать сметану с сахаром, а потом намазывать каждый блин этим всем и свернуть конвертиком) Потом, когда кусашь, так по подбородку смачно стекает... и по локтям :D Короче, блины - это круто!

[Helly 385]

Ну во-первых ,их нужно сначала нажарить ,а у меня уже язык на плече. А во-вторых, после 6 вечера есть сейчас не модно

Кстати, гораздо вкуснее сметаны, если взять блинчик, положить посерединке полосочку сгущенки и полосочку абрикосового варенья. Вкусноооо, до безобразия

[Эм_ 789]

после 6 вечера есть сейчас не модно

ой, эти ваши веянья моды... мы, поколение 60х, вас не понимай)

Вкусноооо, до безобразия

а ещё вкусно вареники с домашним творогом, торты, копчёная колбаса и свинные отбивные...няяяямка :ласка

[Helly 385]

ой, эти ваши веянья моды... мы, поколение 60х, вас не понимай)

 

а ещё вкусно вареники с домашним творогом, торты, копчёная колбаса и свинные отбивные...няяяямка :ласка

Вот поэтому у тебя 2,5 кг лишние! :де:

[Эм_ 789]

Helly, я начинаю к ним привыкать :нос

[Пилипка 1]

Присоединюсь к вашей теме. Я стараюсь питаться по системе Екатерины Миримановой. Система минус 60. Очень неплохие результаты. А главное ни в чём себе не отказываешь!:банан:

[Эм_ 789]

главное ни в чём себе не отказываешь!

да ну? :шок

и можно даже булками обжираться?

[Пилипка 1]

да, только утром на завтрак до 12 часов:де:

[DUNKAN41 1]

Система Екатерины Миримановой реально работает, можно худеть не голодая. Мой личный результат -16 кг за пол года!!!:крутяшка:

[ddd 1]

реклама

[Масявочка 2]

У меня эксклюзивный способ похудеть: забеременеть!

В первом триместре от токсикоза возможно сбросить до 20 кг.

Побочные эффекты диеты: дети.

Очень побочный эффект: токсикоза может и не быть, тогда все усилия впустую...

[Nartsiss 1]

Очень побочный эффект: токсикоза может и не быть, тогда все усилия впустую...

 

Так и было, при этом дважды. Только разнесло. Но это уже по моей вине.

[Масявочка 2]

А мне подфартило... Теперь при прокорме побочного эффекта диеты :соска: не накушать бы лишнего...

[Jaguza 3]

Так и было, при этом дважды. Только разнесло. Но это уже по моей вине.

 

аналогично, никакого токсикоза и близко не было, стало разносить после родов,когда по совету мамы ела много для молока потом сообразила, взяла себя в руки и вес пошел на убыль. Кстати, во время кормления никаких диет не придерживалась, ела, что хотела, только понемногу. У ребенка ни разу не было ни аллергии, ни чего-то там еще.

[Паха Анархист 641]

не пробывал)

[koska 1]

Привет всем!Я не могу не есть после 18.00. Пару раз нужно было не есть перед анализами- думала до утра не доживу. Сейчас борюсь с лишним весом в спортзале.

[Ярослав-Волхв 457]

однажды пробовал не кушать после 18 часов около недели...чувствовать себя лучше не стал...очевидно, что всё зависит от индивидуального образа жизни, который у меня, скорее, беспорядочный...есть системы диет, например, у "ивановцев", которые начинаются именно с 18 часов пятницы и до воскресного обеда..."дёргать" свой организм раз в неделю мне тоже не представляется разумным...по жизни мне больше подошло лечебное голодание дней на 10-15 раз в год, или реже...

[Helly 385]

Не ем после 16-00, и уже очень давно. Правда, не потому, что я такая положительная, а просто не хочется. Но если честно, не могу сказать, что это как-то особо влияет на мою стройность. Разгрузы все равно приходится устраивать. Хотя знаю многих, кто просто перестал есть после шести и худели на довольно большие цифры.

[Tanyufa 3]

многие об этом говорят, мол и вредно и вес лишний набирается и так далее, а кто-то реально пробовал не есть после 18.00? допустим человек спать не раньше 12 ложиться, что ему 6 часов не есть? так и гастрит можно заработать...

 

Вообще переставать кушать надо за 3-4 часа до сна и это вполне возможно

[Ворона 77]

а у меня вот вышло в начале восьмого только позавтракать........я не могу не есть после 18:00

[Tanyufa 3]

а у меня вот вышло в начале восьмого только позавтракать........я не могу не есть после 18:00

 

У меня тоже часто именно так происходит, но ужинаю не позже 20:00, до сна еще 4 часа и все уходит куда надо

[Ворона 77]

Tanyufa, так что все эта полная чушь что не есть после 18:00 полезно для фигуры....... это может быть очень пагубно для желудка.....и для настроения тоже...

[Tanyufa 3]

Tanyufa, так что все эта полная чушь что не есть после 18:00 полезно для фигуры....... это может быть очень пагубно для желудка.....и для настроения тоже...

Согласна, да и вообще с разными диетами нужно быть очень осторожными, а то потом когда срываются набирают еще больше чем до попыток похудеть.

[Паха Анархист 641]

солнышко кушай на здоровье)

[Des501 21]

это может быть очень пагубно для желудка

Та ну, наоборот врачи советуют, и по собственному опыту - втянутся надо. Утро гораздо легче, да и спится крепче. Но думаю сильно индивидуально. Меня "втянули" принудительно ))