Как безвредно похудеть!

[Nika Lia 1 223]

]

[Nika Lia 1 223]

[Бартоломью Кубинс 1]

Всем привет

 

Не есть несколько дней, вот и все. Вода.

[medvip.kiev.ua 2]

надо пить чай с имбирём и лимоном, медовую воду с корицей утром натощак и поздно вечером, периодически заваривать цикорий. Это позволяет удерживать вес и снижать его, сама так делаю и всем советую, очень полезно и эффективно

[Nika Lia 1 223]

почитала тему и ещё больше кушать захотела)))

[Данута 13]

Что такое гемокод??? Впервые слышу

[Kochevnik 123]

Что такое гемокод??? Впервые слышу

Очередное сочетание букв для рекламы от похудения)) Спорт, вернее физкультура)) Ну если тяжело жопу понять)) тогда гемокод Вам в помощь))

[Данута 13]

Очередное сочетание букв для рекламы от похудения)) Спорт, вернее физкультура)) Ну если тяжело жопу понять)) тогда гемокод Вам в помощь))

 

Мне это не надо)) Предпочитаю спортзал и не жрать в три горла)))

[http://topbooks.com.ua/ 2]

как-то страшно становится))что только не придумают заменителя спорта и здоровой еды))"все для ленивых" как говорится)а потом эти горемыки создают очередь в поликлиниках,потому что про побочные эффекты всякого рода химии им не рассказывают!

[--milashka-- 4]

для безвредного похудения лучше всего заняться спортом и начать правильно питаться

[Лунтик 39]

[cymku.in.ua 1]

Кушать меньше надо и все будет хорошо!

[Лунтик 39]

[http://topbooks.com.ua/ 2]

 

подстава:]

[Мартина 1]

Нельзя много есть и мало есть тоже нельзя - организм накапливает жир и замедляет метаболизм, чтобы сохранить энергию. Кушать надо небольшими порциями по 5 раз в день, ну и не есть жирного и сладкого много. Ну и любые физические нагрузки. Я ходила в зал, сейчас дома занимаюсь) Особо ни в чем себя не ограничиваю, фигурой довольна) До того, как пересмотрела питание имела 8 лишних кило...

[Kochevnik 123]

Нельзя много есть и мало есть тоже нельзя - организм накапливает жир и замедляет метаболизм, чтобы сохранить энергию. Кушать надо небольшими порциями по 5 раз в день, ну и не есть жирного и сладкого много. Ну и любые физические нагрузки. Я ходила в зал, сейчас дома занимаюсь) Особо ни в чем себя не ограничиваю, фигурой довольна) До того, как пересмотрела питание имела 8 лишних кило...

 

В поле))

[tata244 1]

Временное видение на диете это не выход. Получется как гармошка - похудел потом потолстел. Нужно выработать собственную систему питания, получив консультацию у диетолога, и придерживаться ее все время.

[Цаца 2 013]

[Цаца 2 013]

Я прочитала, что для похудения надо уголь активированный пить?

-чтобы похудеть, уголь нужно грузить.

[Nika Lia 1 223]

[Цаца 2 013]

[--milashka-- 4]

тренажерный зал самое эффективное и полезное средство для похудения)

[Цаца 2 013]

Если женщина села на диету

и стала качать пресс, значит,

ей через два часа на море.

[Nika Lia 1 223]

тренажерный зал самое эффективное и полезное средство для похудения)

 

если при этом жрать как не в себе-никакой тренажерный не поможет))

только в комплексе с разумным потреблением пищщщщщи))) ну хоть иногда)) хоть немножечко)))

[--milashka-- 4]

если при этом жрать как не в себе-никакой тренажерный не поможет))

только в комплексе с разумным потреблением пищщщщщи))) ну хоть иногда)) хоть немножечко)))

 

ну хоть с зала следует начать, даже если кушать будет мышечная масса, а не жир!!)))))