Витамины для женщин отзывы

[Венера 1]

Девушки, кто какие витамины принимал? Хотелось бы найти для себя реально действенные витамины, а не просто химию пить. Какие самые лучшие и эффективные на Ваш взгляд?

[Zolotse 0]

Фрукты и овощи. А на первое место я бы поставила ягоды - смородина всех видов, малина,вишня, черноплодка, клюква, облепиха. Плюс в несезон курага и изюм. Сама лично пью витамины только одну упаковку в год , строго весной - Супрадин. Зачем глотать химию если можно получать витамины натуральные?

[Tamina 0]

Лично я пью осенью всегда Омегу, а теперь из-за этой всей ситуации нужно пить что-то для поднятия иммунитета. У меня это Витамин D и очень хорошее средство профилактики гриппа - Echinacea/Argentum (эхинацея).  Пьем эти витамины всей семьей, но никогда не покупаю у нас, не доверяю нашему качеству. Беру их либо в США, либо на немецких сайтах, чтобы быть 100% уверенной в качестве. В Германии покупаю через посредника   zakupki-de .  Доставка очень быстрая, если что проконсультируют и помогут с выбором. Я даже лекарства стараюсь покупать  в Германии, тот же парацетамол, ибупрофен  и то эффективнее чем у нас.

Изменено 30 ноября 2020 пользователем Tamina
Ошибки

[Marla 6]

Доппельгерц Актив (Doppel herz Aktiv) А-Ц. Принимаю их недавно,купила для разнообразия,рекомендую. Употребление витаминов уже вошло в привычку. Тем более при нынешней стоиомсти продуктов дешевле нормальных витаминов купить, чем потреблять положенную норму фруктов в кг.

[Freedom 5]

30.11.2020 в 20:02, Marla сказал:

Доппельгерц Актив (Doppel herz Aktiv) А-Ц. Принимаю их недавно,купила для разнообразия,рекомендую. Употребление витаминов уже вошло в привычку. Тем более при нынешней стоиомсти продуктов дешевле нормальных витаминов купить, чем потреблять положенную норму фруктов в кг.

О, я когда-то купила такие по совету подруги. Ей нормально, а у меня сердце вылетало просто и головная боль была жуткая. Перестала пить-все наладилось. Так что они не всем подходят.

[Венера 1]

29.11.2020 в 18:45, Zolotse сказал:

Фрукты и овощи. А на первое место я бы поставила ягоды - смородина всех видов, малина,вишня, черноплодка, клюква, облепиха. Плюс в несезон курага и изюм. Сама лично пью витамины только одну упаковку в год , строго весной - Супрадин. Зачем глотать химию если можно получать витамины натуральные?

Вариант конечно хороший, и я согласна с тем что фрукты и ягоды лучшие витамины. Но на данный момент, когда не сезон, это все стоит бешеных денег. Та и плюс в каких количествах надо есть чтоб получать нужную дозу всех необходимых витаминов. Поэтому и интересуюсь хорошим комплексом

[Versache 2]

Ортомол, немецкие витамины.лучше не встречала,даже если начинаешь заболевать - пару дней пропил и как-то подлечился без лекарств Но у них есть большой минус- это цена. И еще возможно нарваться на подделку. Поэтому лучше просить чтоб кто-то привез из Европы. Но эффект того стоит. Там есть разные виды их.

[ВасилиSа 2]

Я пью курсами разные. Месяц для волос другой месяц для кожи и т.д.

[Iren68 3]

Пью комплевит и рыбий жир в капсулах уже больше 2 лет. Результат - стала реже простужаться (раньше в холодное время года простужалась стабильно раз в месяц-два), почти забыла о герпесе на губах (раньше в холодное время года он был моим постоянным спутником), стали лучше волосы, отросли свои нормальные ногти.

[India 2]

Раньше всякие комплексные витамины покупала, а в прошлом году гинекологиня меня переубедила - что лучше по отдельности, и по показаниям. Сейчас только рыбий жир в капсулах пью постоянно - для кожи, и аквадетрим в каплях - потому что солнца нехватает, а нехватка витамина D чувствуется. Еще раз в год пропиваю курс магний и кальция и мне в общем-то хватает.

[Volodina 2]

Я добавки к пище стараюсь подбирать так, чтобы состав был не слишком огромный, потому что комплексы из десятков наименований обычно результата не дают. Мне больше нравится, когда компоненты конкретно направлены на какую-то проблему, тогда и действие видно.

[LadyAngelina 0]

Витамины - это деньги в унитаз. Я ничего не принимаю. Это всё коммерция. Витамины лучше принимать в виде полезной еды. А чтоб лучше выглядеть, надо меньше есть, отказаться от сахара, белого хлеба и всего того, что содержит сахар и транс-жиры, побольше клетчатки в рационе и сырых фруктов и овощей, но с виноградом и персиками поосторожней - в них много сахара.

[dreamy_girl 0]

Я пропивала Eve Women's Multiple Vitamin от Now Foods. Этот комплекс содержит необходимые для женского здоровья витамины A, группы B, C, D, E и K, цинк, магний, йод, кальций и другие минералы, а также кофермент Q10 и альфа-липоевую кислоту. Препарат покрывает необходимую суточную потребность в витаминах и способствует устранению дефицита. Предназначен для комплексного поддержания здоровья женщины.

[Gerda 0]

Я пью Солгар, разницу вижу. Но я принимаю все по отдельности, чтоб не конкурировали за усвоение. Их Эстер-С, мягкое железо, магний, омега, комплекс В - вне конкуренции.

[КрасиваЯ 1]

"Поливитамины - средство по производству очень дорогой мочи". В каком-то сериале формата "доктор кто-то" главный герой озвучил.
Подразумевая, что то количество витаминов, которое содержится в добавках, организм усвоить не способен и все выделяется с калом и мочой. Зато разноцветной. Поэтому очень важно пить витамины по отдельности.

[Mrs Maisel 1]

Я два раза год (осенью и весной) пропиваю коллаген, кальций + д3, биотин и рыбий жир.

[Сияние 0]

Я омегу принимаю для профилактики сердечных проблем, читала, что это вещество позитивно влияет на состояние сосудов, а то у меня наследственность дурная в этом плане. Беру омегу 3 от доппельгерц, там еще помимо омеги есть витамин Е и полинасыщенные жирные кислоты.

[AlinaV 0]

Я долгое время пила омегу от Солгар, но вот прошлым летом перешла по совету подружки на Хелсинейшн это украинская фирма новая. Пью омегу-3 для иммунитета в целом и масло конопли для волос. И лично я заметила результат волосы начали намного меньше сыпаться и подружка то же самое говорит. Так что могу посоветовать вот их сайт http://healthynation.com.ua

[Zolotse 0]

12.12.2020 в 11:49, Versache сказал:

Ортомол, немецкие витамины.лучше не встречала,даже если начинаешь заболевать - пару дней пропил и как-то подлечился без лекарств Но у них есть большой минус- это цена. И еще возможно нарваться на подделку. Поэтому лучше просить чтоб кто-то привез из Европы. Но эффект того стоит. Там есть разные виды их.

Сестра покупала Ортомол когда была в Германии. Пропивала курс. Там он рассчитан на 30 дней. Говорила что уже день на 7 начинается сильная головная боль, и уснуть часами не может. Сердце аж заходится. Девушки, не пейте такими убойными дозировками эти витамины. Переизбыток может быть намного хуже.

[Galinka 7]

Пью витамин д, цинк и кальций утром. Еще недавно были симптомы анемии (у меня это частое явление - предрасположенность) - добавляла к этому Сорбифер Дурулес. Хорошее железо, с нормальным составом и адекватной ценой. Правда после него бывает желудок болит. Но насколько я слышала почти от всех препаратов железа такая побочка.

[Венера 1]

Пили ли вы коллаген и гиалуронку ? Был ли результат на коже ? Правда ли что по отдельности их пить нет смысла ?

[Лена79 2]

18.03.2021 в 14:42, Венера сказал:

Пили ли вы коллаген и гиалуронку ? Был ли результат на коже ? Правда ли что по отдельности их пить нет смысла ?

Не стоит сильно рассчитывать на кардинальные перемены внешности с приемом этих добавок. Гиалуроновая кислота, являющаяся полисахаридом, при приеме внутрь практически полностью растворяется под действием желудочного сока, а потому говорить о разительном преображении внешности не приходится. И нужно понимать, что первый положительных эффект от самых лучших добавок с коллагеном появится только через 2-3 месяца после начала приема. Нужно пить курс минимум полгода, чтоб понять есть ли какой-то эффект.

[Alexia11 0]

Мне нравится биотин – он определенно нужен коже, волосам и ногтям. Биотин не только поддерживает нормальную работу организма (регулирует жировой обмен, функционирование потовых желез, нервной ткани, костного мозга, является источником серы и замедляет процесс старения), но и дарит внешний результат. Волосы блестящие, сезонные выпадение не такие сильные, крепкие ногти и кожа здоровее выглядит. Эффект усиливается в комплексе с витаминами группы B. Курс примерное 2-3 месяца.

[Zaruba)) 0]

Я всегда витамины пропиваю в межсезонье. Мне Натубиотин нравится. Я уже три раз принимала эти моновитамины. Состояние волос значительно улучшилось и начали расти новые волоски (подпушек появился), плюс, ногти перестали слоиться. 

[Katalea 0]

Мне  Натубиотин очень помог в борьбе с выпадением волос и перхотью после двух месяцев использования. Каждый, кто сталкивался с такими проблемами и знает, что это не очень приятно собирать по дому свои волосы, присыпанные белым снежком. Сейчас волосы здоровые.