Перейти к публикации
kiev.com.ua ★
На kiev.com.ua общаются тысячи жителей и гостей Киева. Регистрация не более 48 секунд. У нас можно общаться на форуме, создавать блоги, галереи, клубы! Поэтому РЕГИСТРИРУЙСЯ СЕЙЧАС!
Венера

Витамины для женщин отзывы

Рекомендованные сообщения

Девушки, кто какие витамины принимал? Хотелось бы найти для себя реально действенные витамины, а не просто химию пить. Какие самые лучшие и эффективные на Ваш взгляд?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Фрукты и овощи. А на первое место я бы поставила ягоды - смородина всех видов, малина,вишня, черноплодка, клюква, облепиха. Плюс в несезон курага и изюм. Сама лично пью витамины только одну упаковку в год , строго весной - Супрадин. Зачем глотать химию если можно получать витамины натуральные?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Лично я пью осенью всегда Омегу, а теперь из-за этой всей ситуации нужно пить что-то для поднятия иммунитета. У меня это Витамин D и очень хорошее средство профилактики гриппа - Echinacea/Argentum (эхинацея).  Пьем эти витамины всей семьей, но никогда не покупаю у нас, не доверяю нашему качеству. Беру их либо в США, либо на немецких сайтах, чтобы быть 100% уверенной в качестве. В Германии покупаю через посредника   zakupki-de .  Доставка очень быстрая, если что проконсультируют и помогут с выбором. Я даже лекарства стараюсь покупать  в Германии, тот же парацетамол, ибупрофен  и то эффективнее чем у нас.

Изменено пользователем Tamina
Ошибки

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Доппельгерц Актив (Doppel herz Aktiv) А-Ц. Принимаю их недавно,купила для разнообразия,рекомендую. Употребление витаминов уже вошло в привычку. Тем более при нынешней стоиомсти продуктов дешевле нормальных витаминов купить, чем потреблять положенную норму фруктов в кг.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
30.11.2020 в 20:02, Marla сказал:

Доппельгерц Актив (Doppel herz Aktiv) А-Ц. Принимаю их недавно,купила для разнообразия,рекомендую. Употребление витаминов уже вошло в привычку. Тем более при нынешней стоиомсти продуктов дешевле нормальных витаминов купить, чем потреблять положенную норму фруктов в кг.

О, я когда-то купила такие по совету подруги. Ей нормально, а у меня сердце вылетало просто и головная боль была жуткая. Перестала пить-все наладилось. Так что они не всем подходят.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
29.11.2020 в 18:45, Zolotse сказал:

Фрукты и овощи. А на первое место я бы поставила ягоды - смородина всех видов, малина,вишня, черноплодка, клюква, облепиха. Плюс в несезон курага и изюм. Сама лично пью витамины только одну упаковку в год , строго весной - Супрадин. Зачем глотать химию если можно получать витамины натуральные?

Вариант конечно хороший, и я согласна с тем что фрукты и ягоды лучшие витамины. Но на данный момент, когда не сезон, это все стоит бешеных денег. Та и плюс в каких количествах надо есть чтоб получать нужную дозу всех необходимых витаминов. Поэтому и интересуюсь хорошим комплексом

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ортомол, немецкие витамины.лучше не встречала,даже если начинаешь заболевать - пару дней пропил и как-то подлечился без лекарств Но у них есть большой минус- это цена. И еще возможно нарваться на подделку. Поэтому лучше просить чтоб кто-то привез из Европы. Но эффект того стоит. Там есть разные виды их.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пью комплевит и рыбий жир в капсулах уже больше 2 лет. Результат - стала реже простужаться (раньше в холодное время года простужалась стабильно раз в месяц-два), почти забыла о герпесе на губах (раньше в холодное время года он был моим постоянным спутником), стали лучше волосы, отросли свои нормальные ногти.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Раньше всякие комплексные витамины покупала, а в прошлом году гинекологиня меня переубедила - что лучше по отдельности, и по показаниям. Сейчас только рыбий жир в капсулах пью постоянно - для кожи, и аквадетрим в каплях - потому что солнца нехватает, а нехватка витамина D чувствуется. Еще раз в год пропиваю курс магний и кальция и мне в общем-то хватает.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я добавки к пище стараюсь подбирать так, чтобы состав был не слишком огромный, потому что комплексы из десятков наименований обычно результата не дают. Мне больше нравится, когда компоненты конкретно направлены на какую-то проблему, тогда и действие видно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Витамины - это деньги в унитаз. Я ничего не принимаю. Это всё коммерция. Витамины лучше принимать в виде полезной еды. А чтоб лучше выглядеть, надо меньше есть, отказаться от сахара, белого хлеба и всего того, что содержит сахар и транс-жиры, побольше клетчатки в рационе и сырых фруктов и овощей, но с виноградом и персиками поосторожней - в них много сахара.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я пропивала Eve Women's Multiple Vitamin от Now Foods. Этот комплекс содержит необходимые для женского здоровья витамины A, группы B, C, D, E и K, цинк, магний, йод, кальций и другие минералы, а также кофермент Q10 и альфа-липоевую кислоту. Препарат покрывает необходимую суточную потребность в витаминах и способствует устранению дефицита. Предназначен для комплексного поддержания здоровья женщины.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я пью Солгар, разницу вижу. Но я принимаю все по отдельности, чтоб не конкурировали за усвоение. Их Эстер-С, мягкое железо, магний, омега, комплекс В - вне конкуренции.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

"Поливитамины - средство по производству очень дорогой мочи". В каком-то сериале формата "доктор кто-то" главный герой озвучил.
Подразумевая, что то количество витаминов, которое содержится в добавках, организм усвоить не способен и все выделяется с калом и мочой. Зато разноцветной. Поэтому очень важно пить витамины по отдельности.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я два раза год (осенью и весной) пропиваю коллаген, кальций + д3, биотин и рыбий жир.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я омегу принимаю для профилактики сердечных проблем, читала, что это вещество позитивно влияет на состояние сосудов, а то у меня наследственность дурная в этом плане. Беру омегу 3 от доппельгерц, там еще помимо омеги есть витамин Е и полинасыщенные жирные кислоты.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я долгое время пила омегу от Солгар, но вот прошлым летом перешла по совету подружки на Хелсинейшн это украинская фирма новая. Пью омегу-3 для иммунитета в целом и масло конопли для волос. И лично я заметила результат волосы начали намного меньше сыпаться и подружка то же самое говорит. Так что могу посоветовать вот их сайт http://healthynation.com.ua

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
12.12.2020 в 11:49, Versache сказал:

Ортомол, немецкие витамины.лучше не встречала,даже если начинаешь заболевать - пару дней пропил и как-то подлечился без лекарств Но у них есть большой минус- это цена. И еще возможно нарваться на подделку. Поэтому лучше просить чтоб кто-то привез из Европы. Но эффект того стоит. Там есть разные виды их.

Сестра покупала Ортомол когда была в Германии. Пропивала курс. Там он рассчитан на 30 дней. Говорила что уже день на 7 начинается сильная головная боль, и уснуть часами не может. Сердце аж заходится. Девушки, не пейте такими убойными дозировками эти витамины. Переизбыток может быть намного хуже.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пью витамин д, цинк и кальций утром. Еще недавно были симптомы анемии (у меня это частое явление - предрасположенность) - добавляла к этому Сорбифер Дурулес. Хорошее железо, с нормальным составом и адекватной ценой. Правда после него бывает желудок болит. Но насколько я слышала почти от всех препаратов железа такая побочка.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пили ли вы коллаген и гиалуронку ? Был ли результат на коже ? Правда ли что по отдельности их пить нет смысла ?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
18.03.2021 в 14:42, Венера сказал:

Пили ли вы коллаген и гиалуронку ? Был ли результат на коже ? Правда ли что по отдельности их пить нет смысла ?

Не стоит сильно рассчитывать на кардинальные перемены внешности с приемом этих добавок. Гиалуроновая кислота, являющаяся полисахаридом, при приеме внутрь практически полностью растворяется под действием желудочного сока, а потому говорить о разительном преображении внешности не приходится. И нужно понимать, что первый положительных эффект от самых лучших добавок с коллагеном появится только через 2-3 месяца после начала приема. Нужно пить курс минимум полгода, чтоб понять есть ли какой-то эффект.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне нравится биотин – он определенно нужен коже, волосам и ногтям. Биотин не только поддерживает нормальную работу организма (регулирует жировой обмен, функционирование потовых желез, нервной ткани, костного мозга, является источником серы и замедляет процесс старения), но и дарит внешний результат. Волосы блестящие, сезонные выпадение не такие сильные, крепкие ногти и кожа здоровее выглядит. Эффект усиливается в комплексе с витаминами группы B. Курс примерное 2-3 месяца.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединиться к беседе

Вы можете опубликовать сообщение сейчас и зарегистрироваться позднее. Если у вас ест ьаккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.


×
×
  • Создать...